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Libros y música para sentirte bien y transformar tu vida



LLegan las recomendaciones de libros y canciones de ayer y hoy para que disfrutes leyendo, escuches música,  sueñes, te inspires y trabajes en tus cambios personales.

Una buena lectura es una gran oportunidad para reinventarte y ampliar tus conocimientos.

Más allá de los videos a través de los Stmartphones, Tabletas, ordenadores o TV inteligentes, está la sabiduría de los libros. No lo olvides por favor, ámalos intensamente. Ellos te ayudarán a reflexionar, superar obstáculos y autoconocerte.

También inspira a otros para que disfruten de la lectura. Empieza con los más pequeños de la casa, los adolescentes, los jóvenes y sin olvidarte de los mayores.

Podemos compaginar perfectamente el mundo de las nuevas tecnologías con la lectura de un buen libro en papel  o un libro electrónico.



Empieza a saborear el maravilloso mundo de las palabras  y también de la música, porque no sólo te traigo recomendaciones de libros, también algunas canciones para que subas el ánimo y te emociones.

Si te perdiste la entrevista de valor que realicé a Juan José Hervás (Terapeuta musical), aquí puedes leerla y visualizarla.   Háblamos del poder de la música y sus efecto para la salud, las emociones y la vida cotidiana. Por cierto al final de la entrevista, encontrarás interesantes recomendaciones musicales

Listado de libros para inspirarte

Nota importante

Estoy afiliada a Amazon, si compras alguno de  libros de los que voy a mencionar, hazlo a través de los  enlaces que encontrarás en los títulos.  Estarás ayudándome con el mantenimiento del blog  ¡GRACIAS! También encontrarás otra variedad de libros para elegir aquí


#.  El poder del desorden: Para transformar nuestra vida.   



¡Por fin! Un  libro provocador que rompe con el tópico del orden y a rígidez mental. Un libro relevelador que habla de transformación personal, potencial creativo, insertidumbre y la aceptación de los cambios inesperados.


#. Voy a ser asertiva: Utiliza tu inteligencia emocional para autoafirmarte

 

Voy a ser asertiva: Utiliza tu inteligencia emocional para autoafirmarte de [Castanyer, Olga, Cañizares Gil, Olga]


Valioso manual práctico para mejorar la autoestima y ser más asertiva al relacionarte con los demás.

Autoafirmarte desde el respeto y la igualdad.

#.  Libro de Colorear para Adultos:

20 Mandalas y Paisajes Naturales para Meditación Activa

Libro de Colorear Para Adultos: 20 Mandalas y Paisajes Naturales para Meditación Activa de [Martinez, Sandra]


Colorea para divertirte, meditar y relajarte. Ojo y es para adultos.

Prepárate para disfrutar y explorar tu lado creativo.

#. La inteligencia del éxito:

Sólo el 2% de las personas aprovecha su inteligencia. Descubre cómo.

La inteligencia del éxito: Sólo el 2% de las personas aprovecha su inteligencia. Descubre cómo. de [Rodríguez, Anxo Pérez]


¿Inteligencia del éxito?  Claro que sí

Inspírate con este emprendedor y ser humano valioso que habla desde su  experiencia personal sobre la inteligencia del éxito. Transmite con humildad sus propias vivencias y a través de sus palabras te invita a que rompas con viejas creencias limitantes para transformar tu vida.

  Contiene 88 Peldaños con 88 secretos que revolucionarán tu inteligencia del éxito.

#. Kit De 88 Peldaños



¿Tendremos el gusto de entrevistar a Anxo en Otra Forma De Vivir Tu Vida?

“Todo es posible”

#.  El cambio: de la ambición del ego a una vida con sentido

El cambio: De la ambición del ego a una vida con sentido de [Dyer, Wayne]


Wayne W. Dyer un ser especial que compartió con nosotros un mensaje de superación y esperanza.

Un libro para leer varias veces  y  empezar el camino del autoconocimiento sin miedo.

#- Sabias. La otra cara de la ciencia

Sabias: La otra cara de la ciencia de [Páez, Adela Muñoz]


“¿Quién fue Enheduanna? ¿Y Émilie de Châtelet? ¿Por qué los maestros cerveceros consideran su mentora a Hildegarda de Bingen, una monja del siglo XI? ¿Fue Marie Curie merecedora de los dos premios Nobel de ciencias que recibió? ¿Habría sido posible descifrar la estructura del ADN sin el trabajo de Rosalind Franklin? ¿Por qué es tan desconocida la mujer que desentrañó la estructura de la penicilina? ¿Qué papel tuvieron las mujeres durante la Edad de Plata que la ciencia vivió en la Segunda República española?”

Es hora de conocer ampliamente la vida de estas sabias y el valioso legado que compartieron con  la humanidad.  Mujeres valientes y adelantadas a su tiempo.

#- El camino del corazón. Maria Pinar Merino



Una maravillosa experiencia compartida de autoconocimiento vivida desde la sabiduría del corazón.

Enseñanzas para crecer interiormente, compartir y relacionarte con otras personas desde el corazón.  También la obra impulsa a que colaboremos junt@s en la construcción de un mundo mejor.

¿Tendremos a la autora en Otra Forma De Vivir Tu Vida?

“Todo es posible”

#- Y sin embargo te quiero: claves para una buena vida en pareja.

Ysinembargotequiero: Claves para una buena vida en pareja. de [Córdoba, Olga, Iñaki Vázquez]


Distintas etapas por las que pasa una pareja.

Interesantes reflexiones sobre cómo mejorar la conviviencia.

Sugerencias y recomendaciones de los autores desde una visión cercana y diferente.

#- Sexo sabio: Cómo mantener el interés sexual en la pareja estable



Un libro escrito con claridad y sugerencias del autor para  mejorar vuestra vida íntima, fortalecer la relación de pareja  y los vínculos afectivos. Escrito por un psicólogo y sexólogo con amplia experiencia en la terapia de pareja y sexual.

#-  La práctica integral de vida.

Programa orientado al desarrollo de la salud física, el equilibrio emocional, la lucidez mental y el despertar espiritual del ser humano del siglo XXI

LA PRÁCTICA INTEGRAL DE VIDA:Programa orientado al desarrollo de la salud física, el equilibrio emocional, la lucidez mental y el despertar espiritual del ser humano del siglo XXI de [Wilber, Ken]


Ken Wilber un ser humano excepcional creador de la “teoría integral de todo” 

Merece la pena leerle e inspirarnos en la esencia de sus sabios mensajes.

#- El Abrazo que lleva al Amor (para mamás y papás)

El Abrazo que lleva al Amor de [Gallardo, Laura Rincon]


Relaciones entre padre e hijos.

La importancia de los vínculos emocionales con los hijos.  El poder de los abrazos.

#- La Volátil. Mamma mia!

La Volátil. Mamma mia! de [Guerrero, Agustina]


Un libro sobre los cambios que puedes experimentar durante el embarazo: inseguridades, preocupaciones, dudas, nervios, emociones a flor de piel, alegrías, tristezas, cambios corporales y mucho más.

#- Audioebook Mini Guía de Relax. Tómate un Respiro. Euri Mérida



Con esté Audio-Ebook conseguirás:

Liberarte de la ansiedad y sentirte con más calma emocional.

Relajar la mente y el cuerpo de forma integral.

Sentirte con más serenidad interior para superar crisis o cambios importantes en tu vida.

Centrarte más en ti, en tu cuerpo y en tus emociones.

Incorporar en tu vida el hábito de la relajación en un espacio íntimo y personal.

Sentirte con más vitalidad.

Cuidar más y mejor de ti.

“Tómate un respiro” es una guía práctica y sencilla de leer. Incluye cuadernos prácticos con ejercicios y sugerencias para relajarte y 5 audios con ejercicios de relajación narrados por mi y grabados en mp3

#– Cómo funciona tu negocio. Guía financiera para emprendedores

Cómo funciona tu negocio.: Guía financiera para emprendedores. de [González, María Ángeles]


Excelente Guía de una experta en el mundo del coaching financiero. Si eres emprendedor/a o un empresario y necesitas asesoramiento, cuenta con Mª Ángeles González,  autora del libro y fundadora de la plataforma online magcoaching.es

¿Quieres conocerla más de cerca?

Aquí puedes leer y visualizar la entrevista. Es de valor todo lo que nos comenta.

“De vital importancia la educación financiera.”

#- Lidera, gana y sé feliz

Lidera, gana y sé feliz: manual de liderazgo y gestión para empresarios estresados. (Economía y Empresa Miquel Pino nº 1) de [Pino, Miquel]


Interesante manual para explorar los caminos del liderazgo, pero desde un punto de vista más humano y cercano.

Es fundamental entusiasmar a tus equipos. Que tu equipo se sienta parte de tu empresa para que den el 100%.

“Ser conscientes que en esta vida el dinero es importante, te ayuda, te facilita muchas cosas, pero al final, lo más importante es ser felices”... Te invito a que sigas leyendo la entrevista que realicé a Miquel Pino y también visualices el video en youtube.   Entrevista de valor.

***



Canciones para inspirarte

¡Escucha, canta, baila, tararea, silva, conecta y emociónate!

#.  Mercedes Sosa – Todo Cambia (Videoclip)

# Macaco – Seguiremos

# Rosana – Sin Miedo. (Video oficial)

# Sólo se vive una vez – Azúcar Moreno

#  Macaco – Brindo por ti (video oficial) HD

#. Mago de Oz.  Hoy toca ser feliz (con letra)

#.  Luz Casal – Gracias A La Vida

# Celine Dion – I’m alive (subtitulado en español)

# Louis Armstrong What A Wonderful World/ con subtítulo en español

# It’s My Life – Bon Jovi /con subtítulo en español

# Pharrell Williams- Happy | Letra en inglés y español

# Macaco – Coincidir (Official Video)

 # Eye of the Tiger.  Survivor /Película de Rocky con subtítulo

#  Anxo Pérez – Muy Happy Happy

#.What’s Going On | Playing For Change | Song Around The World

#.  I Can See Clearly Now – Johnny Nash

#. Juan Luis Guerra – Todo Tiene Su Hora

Novedad en el blog :o)




Próxima colaboración de www.otraformadevivirtuvida.com en la emisora de Radio ROCAFMEncontrarás cada día píldoras vitaminadas de  superación personal, empoderamiento, autoestima, salud emocional, relaciones afectivas, Mindfulness y mucho más…

Descubrirás estas píldoras con breves recomendaciones, todos los días a las 10:00 am y 12:03 pm. Dentro de poco un programa de 30-40 minutos – Los domingos a las 12:00 de la noche.   ¡Muchas gracias  ROCAFM!


Fuente de las fotos:


www.shutterstock.com/Autor: Eaohm

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