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Una Mentalidad Positiva

Una Mentalidad Positiva

Desarrollar una mentalidad positiva es una de las estrategias vitales más poderosas que existen. Si utilizamos técnicas de pensamiento positivo, visualizaciones y afirmaciones positivas, podemos contribuir en el desarrollo de una actitud enérgica y positiva ante la vida, la cual es clave para el éxito.

Las afirmaciones son declaraciones positivas basadas en pensamientos, sentimientos y resultados positivos que tienden a crear un sentimiento o una confianza positiva ante uno mismo o una habilidad propia. Las afirmaciones suelen ser palabras o frases que han de ser leídas o escritas. Una imágen también puede actuar como una afirmación. Del mismo modo, las palabras y acciones pueden ser combinadas para actuar como afirmaciones, esto se asemeja a algo que las teorías de formación psicológica denominan "anclar" (un condicionamiento).



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