La clave está en TU actitud
Cuando las cosas no van bien y se acumulan las malas noticias o las decepciones parece que no hay forma de salir del 'hoyo'; ¿o sí? Sigue leyendo...
propósito
siente
fortalezas y obstáculos
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La resiliencia, una actitud clave para ser feliz
Saber aceptar determinadas situaciones con resiliencia te será de gran ayuda en tu día a día. ¿Quieres ver cómo trabajar en ella?
Siente
aceptación
meditación
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Actitudes que nos llevan a vivir el presente
Un consejo... aprende a estar en el aquí y el ahora, fluyendo con la vida, tomando contacto con tus sensaciones y tus sentidos. Nosotros te explicamos cómo hacerlo.
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actitud positiva
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Todo depende de tu actitud, ¿el vaso medio lleno o medio vacío?
La manera en la que pensamos determina las decisiones que tomamos y la actitud con la que afrontamos la vida. Y tú, cómo ves el vaso, ¿medio lleno o medio vacío?
6 actitudes que debes adoptar para llegar a la cima
Nadie dijo que fuera fácil, pero tampoco imposible. Si quieres alcanzar el éxito en algún ámbito de la vida, lee esta información y lucha por conseguirlo. ¡No lo dudes, tú PUEDES!
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La actitud con la que despiertas dirige tu vida
Cada día al abrir los ojos: ¿en qué piensas? Descubre cómo influye tu actitud al despertar en tu día a día.
aceptación
confianza
propósito
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Cambia tu actitud con la meditación y toma las riendas de tu vida
Quejarnos sobre lo mal que van las cosas no soluciona nada, ¡el cambio está en nosotros! Y el primer paso va a ser modificar nuestra actitud con ayuda de la meditación.
flexibilidad
precisión
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3 actitudes que potencian la resiliencia frente al estrés
Rebaja los niveles de estrés, mejora la resiliencia y disfruta de un mayor bienestar.
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Salud
Vida
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¿Cómo mantener una actitud positiva ante la vida?
Conoce el mundo; aprende cosas nuevas; vive cada día como si fuera el último... ¡Sé feliz, siempre!
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Menopausia y premenopausia... ¿o una cuestion de actitud?
No dejes que la menopausia (o la premenopausia) te defina, coge el toro por los cuernos y sé feliz. Estos consejos te ayudarán a lograrlo.
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¿Menopausia, pre-menopausia o cuestión de actitud?
Que nada ni nadie frene tus sueños ni tu felicidad; tampoco la menopausia...
Autosanación de lesiones: actitud positiva
La confianza en la terapia y una actitud positiva son fundamentales para una buena recuperación. ¡Tú puedes con todo!
La actitud correcta
¿Sabías que tener la actitud correcta hacia la vida y los problemas nos ayuda a ser más felices?
Actitud positiva
Aunque a veces no sea fácil, debemos luchar por mantener una actitud positiva hacia la vida.
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3 actitudes que no te permiten ser feliz, ¡evítalas!
Descubre cuáles son las actitudes más comunes que nos impiden disfrutar cada momento plenamente y disfruta cada día del #diadelafelicidad
7 actitudes a evitar en caso de dolor crónico de espalda
Por culpa de tu mente, tu dolor crónico de espalda puede empeorar. ¡No permitas que pase! Apunta estos consejos.
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Emociones y enfermedades: ¿tienen relación?
Veamos cómo problemas como el estrés pueden tener su incidencia en la aparición de ciertas enfermedades.
relaciones
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¿Qué es el sentido de pertenencia?
En este post explicamos las bases biológicas de una emoción que has sentido, sientes y sentirás toda tu vida: el sentido de pertenencia.
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Dedicarse tiempo y quererse: los autocuidados
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ti? Hablamos de lo importante que es cuidar de uno mismo.
Aceptación
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7 pasos para afrontar las emociones difíciles
Los 7 pasos que te vamos a indicar a continuación para afrontar las emociones difíciles tienen como objetivo aliviar tu sufrimiento y ayudarte a que aprendas a transformar esa energía en resultados positivos para ti.
Autoestima
Serenidad emocional
Actitud mental positiva
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Optimismo inteligente en tiempos de pesimismo, miedo e incertidumbre
Descubre en qué consiste el optimismo inteligente y no dejes que las preocupaciones típicas del siglo XXI pongan fin a tu bienestar.