La clave está en TU actitud
Cuando las cosas no van bien y se acumulan las malas noticias o las decepciones parece que no hay forma de salir del 'hoyo'; ¿o sí? Sigue leyendo...
Cuando las cosas no van bien y se acumulan las malas noticias o las decepciones parece que no hay forma de salir del 'hoyo'; ¿o sí? Sigue leyendo...
Saber aceptar determinadas situaciones con resiliencia te será de gran ayuda en tu día a día. ¿Quieres ver cómo trabajar en ella?
Un consejo... aprende a estar en el aquí y el ahora, fluyendo con la vida, tomando contacto con tus sensaciones y tus sentidos. Nosotros te explicamos cómo hacerlo.
Nadie dijo que fuera fácil, pero tampoco imposible. Si quieres alcanzar el éxito en algún ámbito de la vida, lee esta información y lucha por conseguirlo. ¡No lo dudes, tú PUEDES!
La manera en la que pensamos determina las decisiones que tomamos y la actitud con la que afrontamos la vida. Y tú, cómo ves el vaso, ¿medio lleno o medio vacío?
Cada día al abrir los ojos: ¿en qué piensas? Descubre cómo influye tu actitud al despertar en tu día a día.
Quejarnos sobre lo mal que van las cosas no soluciona nada, ¡el cambio está en nosotros! Y el primer paso va a ser modificar nuestra actitud con ayuda de la meditación.
Rebaja los niveles de estrés, mejora la resiliencia y disfruta de un mayor bienestar.
Conoce el mundo; aprende cosas nuevas; vive cada día como si fuera el último... ¡Sé feliz, siempre!
No dejes que la menopausia (o la premenopausia) te defina, coge el toro por los cuernos y sé feliz. Estos consejos te ayudarán a lograrlo.
Que nada ni nadie frene tus sueños ni tu felicidad; tampoco la menopausia...
La confianza en la terapia y una actitud positiva son fundamentales para una buena recuperación. ¡Tú puedes con todo!
¿Sabías que tener la actitud correcta hacia la vida y los problemas nos ayuda a ser más felices?
Aunque a veces no sea fácil, debemos luchar por mantener una actitud positiva hacia la vida.
Descubre cuáles son las actitudes más comunes que nos impiden disfrutar cada momento plenamente y disfruta cada día del #diadelafelicidad
Por culpa de tu mente, tu dolor crónico de espalda puede empeorar. ¡No permitas que pase! Apunta estos consejos.
Sorprende lo habituados que estamos a atribuir al otro más poder del que le corresponde, y al hacer esto, nos despojamos de nuestra dignidad y la entregamos sin necesidad de que nos la arrebaten.
Puede que el origen de tu falta de forma no sea físico sino psicológico. Estas son las causas más comunes.
Veamos cómo problemas como el estrés pueden tener su incidencia en la aparición de ciertas enfermedades.
En este post explicamos las bases biológicas de una emoción que has sentido, sientes y sentirás toda tu vida: el sentido de pertenencia.
¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo por ti? Hablamos de lo importante que es cuidar de uno mismo.