comunidades

¿Solución natural para la celulitis?

¿Solución natural para la celulitis?


Comienza el buen tiempo, y con él, el “destape”. Empezamos a mirarnos y descubrimos esos kilitos de más que hemos puesto durante el invierno, ¡¡¡descubrimos con horror esa piel de naranja y la celulitis que se ha colocado en nuestros muslos, nalgas y caderas!!!

¿Cómo ha podido suceder? ¿Y qué hago ahora? ¡¡Tranquilidad que todo tiene solución!!

Todos sabemos que la celulitis es la acumulación de grasa debajo de nuestra piel, se da en ciertas partes del cuerpo y parece como la piel de una naranja ,¡¡de allí su nombre!!

Las causas de la celulitis pueden ser:

- hereditario

- puede influir también trastornos circulatorios venosos y linfáticos

- los desequilibrios alimenticios

- el estrés, (¿no parece el relato de nuestro día a día?)

- los trastornos hormonales (sobre todo el exceso de progesterona que favorecen la retención de agua) son grandes aliados de la celulitis ¿Cómo puedes combatir la celulitis? ¡¡Lo primero es no agobiarse y ser muy constante!! Lo suyo sería cambiar hábitos de vida como podría ser:

- tener una dieta equilibrada, libre de grasas y azúcares (con ello evitamos el almacenamiento de grasas, hace poco lo explicamos), además la celulitis está muy asociada al sobrepeso.

- deja el alcohol, café o tabaco, están muy relacionados con ella

- bebe abundante agua, mi recomendación es 2 litros de agua mínimo al día

- DETOXIFICATE, limpia tu cuerpo de todos los productos de desecho y la grasa, para evitar que estos se acumulen.

- haz deporte ¡¡Deja la vida sedentaria, muévete!! Te sentirás bien, a mi esto es lo que más me ha funcionado, ¡¡vas cogiendo tono muscular y dejas la grasa!!

- masajea la zona afectada con una buena crema, de esta forma favorecemos la disminución de la retención de líquidos. Primero masajearemos la zona con movimientos circulares y luego con movimientos de abajo a arriba para favorecer el retorno venoso. Y ya de paso mira que la crema no lleve parabenos, ni fenoxietanol, ftalatos, aceites minerales, lauril sulfato sodio, ¡y por supuesto ningún ingrediente de origen animal!

- y nuestras amigas las plantas como el: té verde, piña, aceites esenciales como el de niauli, limón, pachuli, castaño de indiasetc. Pero eso lo dejamos para mañana ¡¡seguimos pensando en verde!! ¿Y tú?

➡Todos los productos que mencionamos en este post, los podéis encontrar en nuestra tienda online.⬅

Referencias:

https://medlineplus.gov/spanish/cellulitis.html

Yemoterapia. Philippe Andrianne.

Aromaterapia Dominique Baudoux

.

Fuente: este post proviene de Blog Apoteca Verde, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Salud causas cremas ...

1- Generalidades de la celulitis: CÓMO COMBATIR LA CELULITIS: La celulitis es una alteración del tejido adiposo que se caracteriza por mala circulación sanguínea, hipertrofia de los adipocitos y formación de fibrosis. Los nódulos celulíticos se localizan en las nalgas, muslos y abdomen de las mujeres afectadas.  Es un proceso que evoluciona en 5 etapas:  1- Se produce vasodilatación de los vasos ...

belleza y cuidado corporal aceite esencial de canela de china aceite esencial de eucalipto mentolado ...

Hola a todos, el otro día hablamos empezamos a hablar sobre qué era la celulitis. Es muy curioso, pues todo el mundo la conoce, y ya sabemos que es la acumulación de grasa y productos de desecho que nuestro cuerpo no puede eliminar, y por tanto estos se van acumulando. Y por ello para combatir la celulitis o la piel de naranja es tan importante detoxificar el cuerpo, busca productos que: depuren ...

belleza celulitis cuidado de piernas y pies ...

La celulitis o piel de naranja es uno de los trastornos estéticos más extendidos entre las mujeres, afectando según los últimos estudios, a más del 90% de la población femenina mundial. La celulitis aparece en la piel de muslos, glúteos y brazos en forma de hoyuelos, debido a una alteración del tejido celular subcutáneo y a la acumulación de grasa en esa zona, afectando de esa manera a la circulac ...

dietas y nutrición alimentación celulitis ...

Poder combatir la celulitis y lucir un cuerpo libre de piel de naranja es el sueño de muchísimas mujeres, aunque para hacerlo realidad es necesario tener paciencia, ser constante y recurrir a buenos hábitos. Prácticas saludables que incluyan la realización de ejercicio físico, una dieta sana y equilibrada y el consumo de alimentos que sean capaces de combatir la celulitis. Por suerte, la naturalez ...

mujer más nunca celulitis adelgazar y celulitis ...

Cómo deshacerse de la celulitis de las piernas y las nalgas La reducción de la celulitis es uno de los consejos más buscados después de la belleza y tratamientos corporales para las mujeres de todas las edades. Por desgracia, es también uno de los segmentos más deshonestos de las industrias de belleza en cuanto a lo que se gasta en el medio para reducir el problema de la celulitis y que apenas se ...

quitar la celulitis como quitar la celulitis eliminar la celulitis ...

La celulitis se refiere a la apariencia antiestética de la piel con hoyuelos. En general, se encuentran generalmente en los glúteos, las caderas y el abdomen. Es más común en mujeres que en hombres. La celulitis no es un problema médico, pero puede ser molestoso, especialmente si planeas usar un traje de baño en el verano o vestidos cortos. La celulitis suele aparecer en las nalgas y la zona de la ...

mujer más nunca celulitis alimentos contra la celulitis ...

Tienes un peso adecuado a tu estatura, pero tienes tendencia a la celulitis? Aquí unos consejos para eliminarla para siempre: RETENCIÓN DE LÍQUIDOS Reduce el consumo de sal en las comidas,  no resalar en la mesa y limitar el consumo de alimentos precocinados, sopas, purés, concentrados de carne, salsas elaboradas. Todos estos alimentos además de contener una elevada cantidad de sodio, contienen nu ...

belleza

¿Sufres de celulitis?¿Desconoces cómo eliminarla? En este blog te mostraremos las mejores de maneras de eliminar la celulitis, utilizando alimentos que ayudan a eliminar la celulitis de una forma natural, aplicando un plan alimenticio dentro de tu rutina diaria. ¿Por qué aparece la celulitis en las personas? Primeramente se debe conocer qué es la celulitis, y porque aparece en las personas. La cel ...

belleza salud femenina celulitis ...

Hola chicas y chicos! hoy les traigo un artículo muy Interesantes se trata de consejos para liberarte de la celulitis. La celulitis nos trae "por la calle de la amargura" a la mayoría de las mujeres. La celulitis no es sólo problema estético, es una enfermedad que se llama lipoesclerosis, y aunque no reviste gravedad nos puede acabar trayendo dolores y complicaciones. ¿Por qué aparece ...

nutrición consejos definición ...

Evita el exceso de sal y azúcar Si estas determinado a combatir la celulitis empieza por disminuir el consumo de sal y azúcar en tu dieta. El azúcar se acumula en las células de grasa y causa su expansión. La sal en cambio promueve la retención de agua en el cuerpo haciendo que la celulitis empeore. Para evitar que esto suceda evita comer mas de 6 cucharadas pequeñas al día y mantente alejado de l ...