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¿Qué es la taurina y quién debe consumirla?

Aunque presente en las bebidas energéticas, la taurina nada tiene que ver con los componentes perjudiciales que estas contienen. Pero ¿qué es y cuándo o por qué se puede o recomienda tomar?

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Vídeo: Café, ¿si o no?

Seguro que te han dicho que el café no es bueno para tu salud. Y aunque no estoy del todo de acuerdo con esta afirmación (hay personas que pueden disfrutar de un café de vez en cuando), algunos de nosotros tenemos que evitarlo por razones de salud (hormonas, problemas digestivos). En este vídeo hablaré de la moderación, os mostraré dos alternativas, que además de ser deliciosas os ayudarán a detox ...