Recetas Lev para un Menú de Navidad

Como habrás podido comprobar, los productos Lev son muy variados y en nuestros centros y en la tienda online puedes descubrir desde snacks a platos precocinados. Además, muchos de los productos abren las puertas a la originalidad en tu cocina. Uno de ellos son los noodles de konjac. El konjac es un tubérculo originario de Asia presente en las cocinas chinas, japonesas o coreanas. Se caracteriza pr ...

Una dieta apetitosa y saludable es posible si eliges la combinación de alimentos adecuada, teniendo en cuenta las funciones nutricionales de cada alimento, y saliéndose de la zona de confort aplicando un toque de creatividad. El equipo de nutricionistas Lev se encargarán de adaptar una dieta adecuada para ti, teniendo en cuenta las limitaciones y circunstancias personales de cada paciente, persona ...

No cabe duda que estas fiestas suponen un cambio de hábitos y rutinas para todos, incluso para quienes se hayan propuesto controlar los excesos y cuidarse durante las celebraciones, les resultará difícil escapar de algunas consecuencias. Sabiendo que esto es así, tener un buen pan B que nos ayude a contrarrestar los efectos de la navidad, será la clave para mantener el peso y el bienestar a raya, ...

Hoy queremos responder a esta incertidumbre, sembrada a raíz de que varias celebridades del panorama español hayan empezado a compartir sus cambios físicos, y sus nuevas rutinas de alimentación en redes sociales. El confinamiento del pasado año, nos dejó tocados a todos, de repente nos vimos encerrados en casa de la noche a la mañana, más preocupados del momento histórico que estábamos viviendo qu ...

Esta es una receta para preparar “queso” vegano parmesano de manera ultrarrápida. Sin lácteos, nutritivo e ideal cuando un@ necesita sabores potentes con que nutrir el paladar. Si te encanta el queso pero no puedes tomarlo o no puedes tomar demasiado, está receta es para tí. Es un alimento saciante, que te ayudará a disminuir los picos de glucosa que aparecen a veces después de comer c ...

Beber agua promueve la eliminación de sustancias que el cuerpo no necesita, ya que aumenta la excreción de la orina y el sudor. También podéis consultar el artículo ¿Se pueden eliminar toxinas del cuerpo? Sí, y aquí te enseño cómo, donde encontraréis varias formas de eliminar toxinas del cuerpo También es bueno para el desarrollo muscular en las personas que practican actividades físicas ya que el ...

Hoy te presento una pizza de coliflor para que las noches de los viernes todo el mundo pueda comer pizza sin sufrir por engordar, o por que no te sienta bien el trigo o el gluten, o por pasar una mala noche, cosa que suele pasar cuando nos pasamos cenando y ya no tenemos 15 años. Verás que en esta receta para elaborar “el arroz de coliflor” utilizamos el horno, con lo que nos ahorramo ...

Mantener el bienestar durante las vacaciones es un propósito muy importante. Intenta no cometer el error de visualizar las vacaciones fuera de su contexto objetivo en el calendario. Las vacaciones describen ese tiempo que conduce de nuevo a la rutina de trabajo o de estudio. Cuidarte durante estos días es un acto de amor propio. Fuente: Pixabay/stokpic Las vacaciones de verano incrementan la agend ...

Septiembre-Octubre. Empieza la liga. Empieza el colegio. Empieza la rutina. El mes de septiembre compite con el de enero en lo que a buenos propósitos se refiere. La realidad es que, después de algunas semanas de excesos y sin horarios, el cuerpo pide a gritos volver a retomar buenos hábitos. Por eso, la mayoría de nosotras, empieza el noveno mes del calendario como si del año nuevo se tratara, co ...

¿Sabías que gracias a tu alimentación podrás alargar tus años de vida? De seguro has escuchado o leído lo importante de llevar una dieta balanceada y sana para lograrlo. Pero ¿sabías los secretos de comer alimentos ricos en antioxidantes? No creerás lo que puedes lograr si comes este tipo de alimentos. Hoy te dejare recetas con alimentos ricos en antioxidantes, para que cocines en casa. Ya para n ...