manu saludable en navidad

8 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Blog - Noticias Motivación Nutrición ...

Menú saludable en Navidad: sí, es posible

Tenemos la costumbre de atiborrarnos a dulces y demasiadas calorías en estas fechas Navideñas ¿Crees que no es posible tener un menú saludable en Navidad? ¿Por qué no cambiar un poco las “viejas constumbres” y cuidarnos también en estas fechas?Obviamente, seguro que nos pasaremos un poquito, pero debemos seguir cuidando nuestra alimentación y así disfrutar de las más ricas comidas sin. ...

nutrición nutricion cocina

Alga Arame

ArameEl alga Arame pertenece al grupo de algas marrones. Se recolecta principalmente alrededor de la famosa península de Isé, en el lado oriental de la principal isla del Japón.Es una de las algas que antes  acepta el paladar occidental. El alga arame crece en rocas debajo del nivel del agua y tradicionalmente la recoleción ésta a cargo de mujeres que se zambullen en el agua y la extraen manu ...

Hábitos saludables

¿Cómo es un retiro? Te cuento mi experiencia

Mis inicios en el mundo «espiritual» fue a través del Yoga. Comencé con la práctica por recomendación del cardiólogo, ya que aunque mi corazón funcionaba bien mis miedos me hacían creer que no.Las creencias, esas verdades que tenemos que no están probadas y que nos influyen tanto en la manera de vivir. Durante esta Semana Santa he estado inmerso en el retiro TAMMA para conocerme un poco. ...

Deporte Ortesis Ortopedia general ...

Muñequeras para el síndrome del túnel carpiano

El túnel carpiano es un canal que discurre entre los huesos de la cara anterior de la muñeca y el ligamento anular del carpo y compromete a los tendones flexores de los dedos y al nervio mediano.El síndrome del túnel carpiano es una lesión que afecta a dicho nervio mediano debido a un exceso de presión motivado por diversos factores que analizaremos más adelante produciendo dolor, limitación de mo ...