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manu saludable en navidad

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Tenemos la costumbre de atiborrarnos a dulces y demasiadas calorías en estas fechas Navideñas ¿Crees que no es posible tener un menú saludable en Navidad? ¿Por qué no cambiar un poco las “viejas constumbres” y cuidarnos también en estas fechas?Obviamente, seguro que nos pasaremos un poquito, pero debemos seguir cuidando nuestra alimentación y así disfrutar de las más ricas comidas sin. ...