comunidades

¿Qué dice tu posición favorita al dormir sobre tu personalidad?

sueño

¿Qué dice tu posición favorita al dormir sobre tu personalidad?
1. Si no puedes conciliar el sueño sin doblar las rodillas mientras estás acostado de lado,eres una persona tranquila y confiable.No es fácil ofenderte,y no le temes al futuro.Sonríes incluso en la mañana más triste de invierno,y puedes ajustarte sin problemas a prácticamente todos los cambios que ocurren en tu vida.
2. Si duermes sobre todo en posición fetal,muchas veces sientes la necesidad de ser protegido,comprendido y que te compadezcan.Acurrucándote de esta manera intentas aislart de los problemas del mundo que te rodea.La aplicación perfecta de tus talentos y tu potencial sería pintar cuadros,aprender a bailar o escribir un blog.
3. Si duermes boca abajo con los brazos y las piernas a los lados,eres un lider.Eres impulsivo y tomas la iniciativa,te aseguras de que haya un orden tanto en tu vida personal como profesional.Prefieres planear todo por adelantado y no eres un fan de sorpresas.Tu perseverancia y el sentido de responsabilidad te ayudan a lograr un gran éxito.
5. Si duermes como un soldado ,acostado boca arriba con los brazos pegados al cuerpo,probablemente seas una persona equilibrada que sabe cúales son sus metas en la vida y se esfuerza por alcanzarlas.Puedes ser estricto,pedante y exigente pero sobre todo eres exigente contigo mismo.
6. Si duermes como una garza,con una pierna doblada,lo más probable es que tengas una personalidad impredecible que te involucra en todo tipo de aventuras.Al mismo tiempo,tu estado de ánimo puede cambiar tan rápido que puede ser confuso para los que te rodean.Muy a menudo te resulta difícil tomar decisiones.En general,en el trabajo y en la vida personal prefieres la estabilidad,la paz,la tranquilidad y la minuciosidad.
4. posición en ‘estrella de mar’ de espaldas, con las piernas extendidas y los brazos abiertos sobre la almohada a ambos lados de la cabeza– son buenos amigos, humildes, buenos oyentes y dispuestos a ayudar.
Y si duermes de diferentes posiciones en lugar de una sola,es señal de que tienes una personalidad multifacética que oculta cosas,ni siquiera tú mismo puedes comprenderla por completo todavía.
POSICIONES CORRECTAS PARA DORMIR
Algunas posiciones ayudan a conciliar el sueño y reducen las molestias de algunos padecimientos.Para que estés bien.

* Si tienes dolor de espalda y duermes boca abajo, coloca una almohada bajo tu abdomen.
* Si roncas por las noches, no duermas boca arriba, duérmete de lado con una almohada entre las piernas.
* Si te gusta dormir boca arriba coloca una almohada bajo tus rodillas y en tu cuello.
* Si padeces de pies y piernas inflamadas, te aconsejamos colocar una almohada grande bajo tus piernas y pies, para reducir la inflamación.
* La mejor posición para dormir es de lado con una almohada entre las piernas y otra bajo el cuello.
* Si padeces reflujo, coloca una almohada grande bajo tu espalda y cabeza, para adoptar un posición semi sentado y semi acostado. Evita irte a acostar justo después de cenar.

Fuente: este post proviene de blogmuchomas, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

dormir sueño personalidad ...

La forma en que duermes revela tu personalidad

Todas las personas tenemos una posición favorita para dormir, ya sea porque la sentimos cómoda o simplemente por costumbre. Sin embargo varios estudios psicológicos sobre el lenguaje corporal revelan que esto no es casualidad. Que el hecho de elegir una forma para dormir puede estar revelando secretos de nuestra personalidad, ya sea nuestros miedos, actitudes, creencias o deseos. Las posturas no c ...

activa descanso dormir boca abajo ...

Las posturas adecuadas para dormir

¿Conoces a alguna persona que no crea que dormir es un placer? Podría apostar a que no, yo tampoco. Creo que este placer es ampliamente compartido por muchísimas personas. No obstante, hay veces en las que, dependiendo de la postura que adoptes, puede que al levantarte al día siguiente tengas ciertos dolores o te encuentres mal. Esto es debido a que hay posturas para dormir que son mejores que ot ...

posturas al dormir significado de las posturas al dormir cómo dormir ...

¿Qué significa cada postura al dormir?

Cada persona tiene su posición favorita a la hora de dormir, ¿y saben lo que significa? Según especialistas en el tema, cada postura puede ser de gran ayuda para diagnosticar problemas psicológicos, de salud, físicos o simplemente reflejan la personalidad. En este artículo podrás saber según tu posición lo que reflejas. Imagen ► FETAL Cuando una persona duerme en posición fetal significa qu ...

Salud

3 claves para dormir bien si tienes problemas de espalda

Si estás interesado en conocer las claves para dormir bien si tienes problemas de espalda es porque probablemente estés experimentado esta dolencia. Y, lamentablemente, es más común de lo que debería. Se dice que el dolor lumbar -muchas veces por problemas al dormir- es la principal causa de discapacidad en todo el mundo. Si tu dolor de espalda es a causa de la tensión de una mala postura, posicio ...

salud femenina otros embarazo ...

Posiciones para dormir durante el embarazo

Durante el embarazo te puedes sentir un poco incómoda porque ocurren varios cambios en tu cuerpo que tienden a afectar tu patrón de sueño. En esta etapa de tu vida no puedes dormir de la misma forma que solías hacerlo porque no es cómodo. Para tener una buena noche de sueño, debes probar algunas de las posiciones recomendadas para dormir durante el embarazo. Aquí te muestro algunas posiciones que ...

general trastornos del sueño

Diez cosas raras que hace tu cuerpo cuando duermes

Mientras duermes, tu cuerpo experimenta sucesos extraños, sin que te percates de lo que hace. No te asustes: Es normal. Pero después de leer esto, probablemente no volverás a acostarte como lo hacías antes. 1. los músculos se paralizan temporalmente Si bien podría parecer preocupante, es bueno que suceda. Se debe a que los músculos se desconectan del cerebro. Pero es una maravilla que suceda así, ...

consejos cuidados espalda ...

Cómo aliviar los dolores en el cuello y evitarlos

Como aliviar los dolores en el cuello y evitarlos

¿Sufres de dolores en el cuello o la zona cervical? Tranquilo, con estos consejos conseguirás que el dolor desaparezca lo antes posible, además, te enseñaré como prevenir que los dolores cervicales aparezcan de nuevo. Precauciones para el cuello a la hora de dormir Para dormir usa una almohada cervical, este tipo de almohadas ortopédicas tienen un contorno para apoyar la cabeza y que no queden es ...

Salud

Cómo quitar el dolor de espalda alta

En el artículo que le presentamos a continuación se trata un tema que muy a menudo nos compete a todos, pues el dolor de espalda alta es algo que muchos de nosotros sufrimos frecuentemente, incluso a diario. Y aquí te presentamos las causas, los tratamientos, las prevenciones y la manera de cómo evitar que vuelva a aparecer este tan doloroso problema. Dolor de espalda alta El dolor de la espalda p ...

dolores comunes enfermedades óseas y musculares cuerpo ...

¿Quieres elaborar tu propia crema para aliviar las contracturas?

Las contracturas pueden presentarse cuando menos las esperamos, pudiendo afectar nuestro cuello, la zona renal o la dorsal, muchas veces a causa de posturas inadecuadas y la falta de ejercicio, pero es posible aliviarlas con el uso de cremas para contracturas. ¿Qué Es Una Contractura Muscular? Se define como una contracción no voluntaria de un músculo que impide momentáneamente una buena circulaci ...

Cuerpo dolor dolor de cuello ...

¿Por qué me duele el cuello de manera constante? Causas y tratamientos

El malestar en la nuca puede ser una de las dolencias que más interfieren en el desarrollo normal de nuestras actividades diarias. Más allá de las agudas punzadas que se puedan sentir, saber por qué duele el cuello te puede ayudar a prevenir reincidencias futuras de este problema que nos afectará al menos una vez en la vida. Los músculos de esta zona del cuerpo son tan importantes como los de los ...