¿A ti también te ha pasado? ¿Has escrito una lista muy detallada y larga de cosas que querías lograr en el año nuevo, pero al llegar el 31 de diciembre has visto de repente cómo la mayoría de lo que habías anotado no se ha cumplido? Aquí te cuento por qué nos pasa esto y te invito a estar pendiente del próximo post en el que te voy a contar qué sí puedes hacer para que tus propósitos del año nuevo no caigan en saco roto.
Por qué fallan las listas de deseos del año nuevo
1. No le damos importancia salvo el día que la escribimos.
2. Una lista de deseos sin un plan de acción es una lista de sueños sin más.
3. Ponemos demasiados propósitos juntos, sin ser realistas de si somos capaces de alcanzarlos todos en un sólo año.
4. Nos falta lo importante. Convertir deseos en objetivos: concretos, precisos, con tiempo límite de cumplirlos. Plan de acción: especificar cómo podemos alcanzarlos, qué acciones concretas nos hacen falta para llegar a esos objetivos. Aquí el Coaching puede ayudarte mucho.
5. Cerrarnos a una sola opción. Hay que buscar alternativas siempre, a veces un camino no es el más adecuado. Considerar diferentes vías, por absurdas que parezcan. Por ejemplo, si quiero tener más dinero, hay muchos caminos para conseguirlo: lotería, invertir, pedir ascenso, cambiar de trabajo, otro trabajo, hobby con ingresos, etc. No quiere decir que todas nos funcionen, pero no cerrarnos a una sola opción es lo más adecuado.
6. Que tus objetivos no sean tus verdaderos objetivos, sino impuestos por otros (familia, trabajo, amigos o conocidos). Un ejemplo: perder peso cuando tienes un peso normal y te cuesta horrores bajarlo, pero crees que estar delgada te hará parecer más atractiva. Hay que tener en cuenta que los objetivos que nos planteamos no sean para satisfacer a otros sino a nosotros mismos. La forma más fácil de comprobarlo, es preguntarte: ¿tengo que encontrar ese trabajo o quiero encontrarlo?
Y para despedirme, quiero desearte un muy Feliz 2015, deseándote que todos tus deseos se cumplan, y si deseas que te ayude a alcanzarlos, te invito a suscribirte a mi blog para no perderte mis regalos, sorteos y contenidos exclusivos sólo para mis suscriptores. En breve publicaré los 7 Consejos con un interesante juego de Coaching llamado Rueda de Vida para que alcances más fácilmente tus propósitos en 2015.
La entrada Por qué las listas de deseos del Año Nuevo no funcionan aparece primero en Creando Felicidad.
Fuente: este post proviene de Creando felicidad, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Modificado:
