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ASÍ SI TE RELAJARÁS, CONSEJOS PARA QUE TE SEA MÁS FÁCIL DESCONECTAR

Buenos días amigos, he recibido varios mensajes y comentarios en mi blog, quehacen referencia a lo que os cuesta relajaros y que no sois capaces de desconectar, la parte positiva de esto es que habeis intentado por lo menos, practicar la relajación, habeis intentado coger el hábito de relajaros al menos unos minutos a lo largo del día, y también la parte positiva es que sabemos qué es lo que " ...

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FIN DE SEMANA LLUVIOSO, ¿QUÉ HACEMOS?

Llego el fin de semana, y parece que va a ser lluvioso, así que os propongo unos planes para disfrutar a pesar del tiempo...: - Plan típico, pero no por ello menos interesante y que siempre da resultado, CINE, IR AL CINE, y, ¿Qué tenemos en la cartelera? Vamos a ver: "Lo Imposible", hablan de ella muy bien, que los efectos especiales son muy buenos y una historia real que su ...

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¿Y SI PERSONALIZAMOS NUESTRAS TAZAS DEL DESAYUNO?

Llega el fin de semana, después de una dura semana que mejor que preparar actividades que podamos compartir con la familia o los amigos, asi que hoy os propongo algunas actividades divertidas que podemos hacer en compañía: ¿PERSONALIZAMOS NUESTRAS TAZAS DEL DESAYUNO? Una actividad divertida para compartir, sobre todo con los más peques de la casa, es pintar nuestras propias tazas de des ...

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RELAJATE DE FORMA SENCILLA EN EL TRABAJO O EN CASA, ACTIVIDAD PRÁCTICA

Buenos días amigos, ¿Cuántas veces nos pasa que estando en nuestro trabajo nos sentimos saturados y desboradados? o ¿Estando en casa nos sentimos agobiados y estresados? Hay momentos concretos del día, en los que nos sentimos especialmente estresados, y si llevaramos una agenda señalando en qué momentos del día es cuando nuestro nivel de estrés se dispara, nos dariamos cuenta, que no ...