comunidades

Desórdenes de la ansiedad



Síntomas de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son un espectro de afecciones relacionadas con orígenes biológicos similares. Si bien cada trastorno tiene su propio conjunto de síntomas de ansiedad, muchos síntomas de ansiedad se superponen. Algunos de los síntomas de ansiedad más comunes incluyen

Sentimientos irracionales de miedo, temor o peligro
Tensión
Preocupación
Síntomas físicos como agitación, temblores, náuseas, sofocos o sofocos, mareos, dificultad para respirar o micción frecuente.

La gravedad de sus síntomas y su capacidad para manejarlos pueden ayudar a determinar si solo está experimentando ansiedad cotidiana o si tiene un trastorno de ansiedad. Si están interfiriendo con su vida, es hora de hablar con un profesional de salud .

Tipos de trastornos de ansiedad

Más de la mitad de las personas con un trastorno de ansiedad también tienen otro tipo de trastorno. como de depresión y viceversa. Le detallamos algunos de ellos :

Trastorno de ansiedad generalizada. Excesivamente preocupado por una variedad de cosas en la mayoría de los días , cosas que para otros no tienen tanta importancia.

Trastorno de pánico. Ataques de pánico recurrentes: oleadas repentinas de ansiedad intensa, aprensión, temor o terror, con síntomas físicos como dificultad para respirar, palpitaciones, sudoración y dolores en el pecho.

Fobias específicas. El miedo excesivo a ciertas situaciones o cosas, como las alturas (acrofobia), las multitudes (agorafobia), el confinamiento en lugares cerrados (claustrofobia) o las arañas (aracnofobia).

Fobia social. Incomodidad extrema en situaciones sociales, como realizar presentaciones, hablar en público o incluso tener una conversación con un nuevo conocido.

Desorden obsesivo compulsivo. Pensamientos perturbadores recurrentes (obsesiones) y comportamientos repetitivos incontrolables (rituales o compulsiones) destinados a reducir la ansiedad provocada por esos pensamientos.

Trastornos de estrés. Los síntomas de ansiedad que duran hasta un mes después de una experiencia traumática indican un trastorno de estrés agudo. Los síntomas que se desencadenan por un trauma grave o que pone en peligro la vida y que duran meses o años a partir de entonces indican un trastorno de angustia postraumático.

Tambien existe mucha evidencia de que la obesidad puede contribuir a la ansiedad. Tener sobrepeso no solo perjudica su autoestima, sino que también puede liberar sus hormonas y contribuir potencialmente a otras conductas que producen ansiedad.

La obesidad no necesariamente causa ansiedad, pero puede contribuir a ello. Pero ¿qué pasa si la ansiedad puede conducir a la obesidad?

Por supuesto, todos sabemos que la ansiedad no parece ayudar a las personas a perder peso; de lo contrario, todos los que sufren de ansiedad extrema perderían peso a un ritmo rápido. Entonces, las razones por las cuales la ansiedad puede contribuir al aumento de peso incluyen:

Cortisol
Aquellos que sufren de ansiedad liberan una cantidad considerable de la hormona del estrés cortisol. El cortisol hace que la grasa se almacene en su cintura, lo que lleva a un aumento de peso. Cuanto más tiempo experimente estrés, más peso puede ganar.

Cambios en la digestión
La ansiedad afecta en gran medida la digestión. Puede ralentizar o alterar la forma en que digieres. Es posible que esa digestión lenta también esté contribuyendo a algún tipo de aumento de peso, especialmente durante un largo período de tiempo.

Inactividad
La ansiedad también causa fatiga y una falta general de energía. Su cuerpo quema calorías por movimiento, por lo que si no se está moviendo no está quemando tantas calorías. El aumento de peso se debe casi por completo a la relación de calorías que entran y calorias que salen , por lo que todo lo que haga para reducir esa proporción puede comenzar a generar un aumento de peso.

Medicamentos de ansiedad
Muchos medicamentos para la ansiedad parecen contribuir al aumento de peso. Xanax, por ejemplo, se ha relacionado con el aumento de peso en el pasado, y cualquier depresor que causa fatiga también podría contribuir a una menor actividad.

Comiendo compulsivamente
Hay muchas personas que descubren que comer les ayuda a sobrellevar la ansiedad. Esto se debe a que comer puede liberar neurotransmisores de "sentimiento positivo" en algunas personas, lo que hace que consideren la posibilidad de comer como una herramienta para sobrellevar la ansiedad. Cuanto más comes, más peso ganas, lo que causa obesidad.

Limpie su organismo de toxinas, metales pesados, hongos (candida principalmente) y ponganutrientes de calidad, enzimas y vitaminas reales de alimentos sin pesticidas , ecológicos, sin gluten, sin azúcares añadidos

Apueste por la Salud . Somos un grupo de Nutricionistas y Asesoresde Nutrición comprometidos con la Salud y el Bienestar . Recupere su Metabolismo, Adelgace de forma permanente, recobre su Energía y Vitalidad.

Consúltenos sin compromiso- Qué Ofrecemos
https://www.calmclinic.com
https://www.health.harvard.edu
Fuente: este post proviene de Blog de Lolamardiz, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

El verano y la fibromialgia

Cómo manejar su fibromialgia este verano Sol, playas de arena, sonrisas y ¿dolor de fibromialgia? El verano ha comenzado y, desafortunadamente, para las personas con fibromialgia, las temperaturas más ...

Expansión de la abundancia

Expansión de la abundancia Una de las cosas interesantes de la mentalidad de la abundancia (o la vibra de la abundancia para ser más precisos) es que una vez que descubras cómo mantenerte en ese estad ...

Sopa mediterránea de garbanzos

6 porciones Ingredientes 11/2 tazas de garbanzos secos, remojados durante la noche 4 tazas de agua 1 cebolla amarilla grande, finamente picada 1/2 taza tomates picados 2 cucharadas de pasta de tomate ...

Recomendamos

Relacionado

adelgazar adelgazar alimentacion ...

4 factores que influyen en la pérdida de peso por ansiedad

Experimentas una pérdida repentina de peso sin razón aparente? Su peso se redujo en varias libras en un corto período de tiempo? Sin razón aparente, has perdido varios kilos o más? Quizás la respuesta a todas estas preguntas obedece a una Pérdida De Peso Por Ansiedad. ¿Por Qué La Ansiedad Puede Causar La Pérdida De Peso? La ansiedad puede causar pérdida de peso por varias razones: En Respuesta Al ...

salud mental agorafobia ansiedad ...

¿Qué es la ansiedad?

La ansiedad es en principio una emoción humana normal, cuya función, es la de poner alerta a la persona ante la presencia de un posible peligro o amenaza, creando una tensión que aumenta la capacidad de respuesta ante esa situación de amenaza o peligro. Por lo tanto, habitualmente, la ansiedad no es una enfermedad sino un sistema de alerta y autodefensa de la persona dentro de la normalidad. Pode ...

información de medicación medicamentos para la ansiedad medicamentos

¿Qué medicamentos son mejores para los trastornos de ansiedad?

La medicación que su médico le receta para su ansiedad dependerá de sus síntomas y del tipo de trastorno de ansiedad. Se ha demostrado que varios medicamentos brindan alivio a las personas con trastornos de ansiedad. Cada trastorno de ansiedad tiene diferentes síntomas, pero Ken Duckworth, MD , el director médico de la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales y profesor asistente de psiquiatría e ...

trastornos de ansiedad ansiedad

¿Qué son los trastornos de ansiedad?

Todos se sienten ansiosos de vez en cuando. Es una emoción normal. Por ejemplo, puede sentirse nervioso cuando se enfrenta a un problema en el trabajo, antes de realizar una prueba o antes de tomar una decisión importante. Sin embargo, los trastornos de ansiedad son diferentes. Son un grupo de enfermedades mentales, y la angustia que causan puede impedir que continúes con tu vida normalmente. Para ...

Salud ansiedad ansiedad en el cuerpo ...

Efectos de la ansiedad en el cuerpo

Los efectos de la ansiedad en el cuerpo pueden llegar a ser extremadamente molestos. Todos tienen ansiedad de vez en cuando, pero la ansiedad crónica puede interferir con tu calidad de vida. Aunque quizás sea más reconocido por los cambios de comportamiento, la ansiedad también puede tener graves consecuencias en tu salud física. Sigue leyendo para obtener más información sobre los principales efe ...

ansiedad generalizada buspirone comportamiento cognoscitivo ...

La ansiedad

Todos sabemos lo que es sentir ansiedad: los hormigueos en el estómago antes de la primera cita, la tensión que experimentamos cuando el profesor nos reprende, la forma en que tu corazón late cuando estás en peligro. La ansiedad te mueve a actuar. Te hace estudiar para ese examen y te mantiene alerta cuando estás exponiendo una lección. En general, te ayuda a enfrentarte a las situaciones. Pero s ...

curar ansiedad depresión ansiedad ...

Síntomas comunes a los diferentes trastornos de ansiedad

La ansiedad puede afectarlo física y psicológicamente. Cada trastorno de ansiedad tiene síntomas únicos. Los trastornos de ansiedad generalmente se diagnostican cuando el temor a situaciones, lugares u objetos no amenazantes se vuelve extremo e incontrolable. También se puede diagnosticar un trastorno de ansiedad si tiene sentimientos generales de temor o preocupación que interfieren con su vida d ...

Enfermedades ansiedad ansiedad y depresión ...

Ansiedad y depresión: trastornos del estado de ánimo

La ansiedad y depresión son patologías mentales que se engloban dentro de los trastornos del estado de ánimo, sin embargo, esto no implica que sean lo mismo, sino todo lo contrario. A pesar de que esencialmente afectan el mismo componente cognoscitivo, tanto la ansiedad como la depresión son trastornos diferentes. Los trastornos de ansiedad representan los más prevalentes a nivel mundial de todas ...

general autismo & mente

Los diferentes tipos de trastornos de ansiedad que podrías padecer

Al ser un estado emocional previsto por la naturaleza, la ansiedad sirve a un propósito útil. Caracterizado por el miedo o la preocupación de que algo malo va a pasar, es normal sentirnos ansiosos de vez en cuando, como una respuesta a situaciones que amenazan nuestro sentido de seguridad. De tal forma que nos ayuda a evitar daños y recordamos no ponernos en la misma situación potencialmente pel ...

Ansiedad Crisis Emociones ...

¿Qué es la ansiedad? ¿La ansiedad puede llegar a matar? ¿Para qué sirve la ansiedad?

¿Qué es la Ansiedad? ¿La Ansiedad mata? ¿Para qué sirve la Ansiedad? Ansiedad: Importante término en Psicología Por mi experiencia profesional, son numerosos (una gran mayoría) los que acuden a consulta aquejándose de sufrir de Ansiedad en Málaga (“vengo porque tengo Ansiedad, para que me la cure”)… Me gustaría comenzar este artículo citando qué dice la Real Academia de la lengua ...