¿Por qué la ansiedad contribuye al aumento de peso?
Hoy tratamos los diferentes desórdenes que provoca la ansiedad y, especialmente, su relación con el sobrepeso.
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La obesidad no es un problema de apariencia física, realmente tiene consecuencias negativas sobre la salud. Aquí tienes toda la información.
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¿Conoces el concepto de 'calorías de calidad'? La idea es que te replantees tu dieta y seas más consciente de los alimentos que consumes. Si te interesa, sigue leyendo...
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Galletas de chocolate y almendra, avena o quinoa cremosa, ensalada mexicana y tortillas de lentejas. Estas son las recetas veganas que te proponemos hoy; ¡no te las pierdas!
La nutrigenética se enfoca a entender cuál es el motivo por el que engorda cada persona para diseñar una solución lo más personalizada (y eficaz) posible.
Existen variaciones hormonales cíclicas, casi diarias, que determinan tu tendencia a engordar o enfermar. Descubre qué es la cronobiología y por qué es conveniente adaptarse a los ritmos circadianos.
El uso de las flores de Bach atraviesa un 'boom' en los últimos meses en los que se buscan alternativas naturales menos agresivas para tratar trastornos leves o alcanzar objetivos particulares. ¿En este caso? ¡Adelgazar con éxito!
Maricarmen, del portal 'Mi Nueva Dieta', te cuenta por qué lo que has escuchado hasta el momento sobre las meriendas probablemente se trate de un bulo que te impide adelgazar.
Cocó March no puede vivir sin estas recetas con cúrcuma. ¡Son su secreto para adelgazar!
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Igual que existen los fumadores pasivos, existen los obesos pasivos, y también los ambientales... Descubramos la definición de cada uno de estos conceptos.
En la búsqueda de una opción alternativa al azúcar, muchos de nosotros hemos optado por el consumo de edulcorantes. Pero ¿son realmente seguros?