Pongamos atención al siguiente vídeo donde nos da las indicaciones paso a paso de como realizarlo satisfactoriamente.
Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda sobre la salud.
Tu puedes hacerte un automasaje. Esto hará que tengas un momento de relación haciendote un automasaje en los pies. Por eso aprende como hacerte un automasaje en los pies de la mejor manera. Ya no hay excusa para no sentir esa deliciosa sensación de relajación que produce un masaje en los pies, que mejor que aprender a realizárnoslo nosotros mismos para no depender de asistir a un lugar que nos lo ...
APRENDE cómo dar una buena MASAJE de PIES relajante y recuperar tus PIES CANSADOS. Los pies son el soporte de nuestro cuerpo, por eso, es importante que los cuidemos, mimemos y atendamos como se merecen, sobre todo después de haber andado todo el día sobre tacones o haber caminado mucho. Hay varios métodos para relajar los pies luego de una larga jornada laboral, de un exhausto ejercicio o de habe ...
La tendinitis o tendón de Aquiles se refiere a una irritación e inflamación del tendón, es la estructura que une el músculo con el hueso. Puede afectar a cualquier tendón, en los pies, pero es más frecuente en los dedos de las manos o en la muñeca. En el vídeo vamos a observar un masaje para el tratamiento de la tendinitis, que está afectando el tendón de aquiles en el pie. Recuerda siempre visita ...
Baño para realizar un masaje vibratorio en los pies y ayudar a relajarnos. Consejos para Cuidar tus Pies. Excelente Baño de Agua con Masaje Relajante y Kit para Eliminar Callosidades. Durante el día los pies soportan el peso del cuerpo, llevándonos a todos los lugares donde queremos ir sin quejarse los 26 huesos, más de cien músculos y tendones que los componen. Por eso nuestros pies deben ser con ...
Se dice que se tiene estreñimiento, cuando hay una condición que consiste en la falta de movimiento regular de los intestinos, que produce una dificultad de evacuar en forma regular. Es un tanto difícil de diagnosticar ya que cada persona tiene diferentes hábitos defecatorios, para algunos es normal 3 veces por semana o menos, lo que para otros podría significar tener estreñimiento. Además se junt ...
La manipulación de tejidos blandos es una técnica universal de fácil aplicación y disponibilidad, que tiene finalidad terapéutica, higiénica o deportiva. El masaje es indispensable en la fisioterapia ya sea para preparar o finalizar una terapia, eliminar o atenuar el dolor y por ende, mejorar la calidad de vida del paciente. Además de sus grandiosos beneficios, el masaje permite que el paciente ...
Hinchazón de los pies es un problema común que cualquier persona puede sufrir de. No es una enfermedad en sí, sino más bien un síntoma de un problema subyacente. Por lo general, este problema surge cuando se acumula líquido en los tejidos, lo que lleva a la inflamación conocida como edema. Esto puede ocurrir por varias razones, tales como el exceso de peso, de pie o sentado por largos períodos de ...
Es muy normal que después de un día de trabajo o ajetreo de aquí para allá, nuestros pies estén hinchados y nos duelan. ¿Quieres aprender a relajarlos, desinflamarlos y darles el descanso que merecen? En el artículo de hoy conocerás varios remedios que te ayudarán a conseguirlo de forma rápida y sencilla. Cómo relajar los pies cansados Remojo en sal marina y lavanda La sal marina no sólo nos ay ...
A veces suele ocurrir, que muchas personas no logran apreciar en su justa dimensión, las bondades de alternativas naturales aparentemente comunes. Esto lo menciono, porque hace unas semanas me encontraba en la librería de una amiga, cuando escuché conversar a dos señoras. Una de ellas, intentaba disuadir a su acompañante de utilizar un medicamento natural. Y precisamente se estaba refiriendo, al ...