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Cómo masajearse los pies. Seguramente muchos días llegas a tu casa con los pies cansados, ¿verdad? ¿Te imaginas poder darte un masaje con... un limón? Aprende cómo.
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La reflexología podal es una terapia sumamente efectiva a la hora de tratar gran cantidad de trastornos y desordenes.
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Para acabar con los complejos y sentirte más cómodo, toma nota de estos remedios caseros y di adiós al mal olor de los pies.
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Cómo hacer un automasaje en los pies. Aprende a realizarte a ti mismo un reconfortante masaje en los pies para liberar las tensiones y las molestias acumuladas durante el día.
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¡Hoy hablamos de los juanetes! Si los sufres, sabrás lo molestos que son. Compartimos varios ejercicios para aliviar el dolor que provocan.
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Aprende cómo hacer paso a paso un automasaje para ayudar a combatir la fascitis plantar. No dudes en visitar a tu médico para que te ayude a tratar este problema.
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Masajes. A todos nos gustan, nos relajan, nos encantan. Pero...¿los hacemos correctamente? Probablemente no. Te contamos algunos consejos.
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Beneficios de la reflexologia podal
Este video pretende ser una pequeña guía para todo aquel que quiera realizarse o realizar un masaje en la planta del pie con la intención de aliviar o resolver el dolor por tensión excesiva en la planta del pie y en la fascia plantar.En este video os doy otros consejos para aliviar el dolor de pies con otras herramientas Mikel Junquera Landeta31/01/2016
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¿El estrés se puede aliviar fácilmente? Sí, si sabemos aplicar esos masajes tan beneficiosos.
consejos de salud
enfermedades óseas y musculares
Los pies son la base de nuestro cuerpo, por eso necesitan estar cuidados y mimados. Aprende a hacer un masaje en la planta de los pies.
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En este vídeo, te muestran los mejores trucos y la técnica perfecta para dar un masaje de piernas superrelajante.
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Si quieres aprender a hacer automasajes en los pies que sean relajantes y antidolor no dejes de leer el siguiente post. Tendrás la posibilidad de dejar que tus manos actúen de forma instintiva, actuando sobre las zonas reflejas, veras como en poco tiempo los beneficios se multiplican. Gracias a unos buenos masajes no solo podrás descansar los pies sino que, además, se podrá aliviar otras molestias ...
¿Os habéis dado alguna vez un masaje en los pies? Tomad nota de todo porque es impresionante lo que puede ayudarnos a relajarnos.
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masaje para piernas
¿Te duelen y sientes cargadas las piernas con asiduidad? ¡Realiza este masaje y mejora la circulación!
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Yoga frente al asma. Nuestro amigo Wengio nos ayuda a aprender a hacer la postura del camello y nos apunta cómo esta postura de Yoga es útil para tratar el asma y otros problemas respiratorios.
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Hoy hablamos de los juanetes. Descubre qué provoca su aparición, cuáles son sus síntomas y cuáles serían sus posibles consecuencias.