Para millones de hombres en todo el mundo, independientemente de la cultura, clase, nacionalidad, religión, o el color, la pérdida del cabello es un aspecto inevitable del envejecimiento. Hay aquellos hombres afortunados que nunca parecen perder un solo pelo y tomar todo su cabellera hasta bien entrados los años 70 y 80, pero para la gran mayoría de los hombres, la pérdida de su cabello es un problema que comienzan a enfrentar en sus 40 o 50 años , o incluso antes para algunas personas. Hay una serie de causas de pérdida de cabello masculino, incluyendo la calvicie de patrón masculino , alopecia , infecciones por hongos, trastornos psicológicos, como consecuencia de la quimioterapia, las deficiencias de nutrientes, o los desequilibrios hormonales. Además, una falta de circulación en el cuero cabelludo también puede causar la pérdida de cabello en los hombres. Los hombres son el sexo predominante que sufre de esta condición de salud, la calvicie de patrón masculino y particularmente temprana pérdida de cabello aparición de 20 a 40 años de edad.Sin embargo, ya sabemos muchas de las causas de pérdida de cabello, eso significa que también entendemos cómo prevenirlo, mediante la fijación o el tratamiento de estas condiciones. La pérdida de cabello es a menudo un efecto secundario de alguna otra cosa, así que si usted es capaz de solucionar el problema fundamental, entonces usted probablemente será capaz de solucionar sus problemas de pérdida de cabello, así! Estos remedios caseros son una combinación de opciones y actividades en la dieta que pueden impulsar el crecimiento del cabello y reducir la tasa de pérdida de cabello en su vida, dejándole con una espesa mata de pelo en los próximos años!
Remedios caseros para la pérdida del cabello en los hombres
Masaje del cuero cabelludo: Este es uno de los remedios más probados por el tiempo para la caída del cabello, porque una de las principales causas de pérdida de cabello en los hombres es la falta de circulación de la sangre. La sangre trae importantes oxígeno a los folículos pilosos, que es esencial para estimular y mantener el crecimiento del cabello. Por lo tanto, masajes regulares del cuero cabelludo puede ayudar a mantener la circulación de la sangre y traer esos elementos importantes para el cuero cabelludo. Esto puede ser una práctica diaria que los hombres pueden utilizar para aumentar su crecimiento del cabello en las zonas donde se han comenzado a quedarse calvo.
Leche de Coco: La leche de coco es rico en nutrientes y vitaminas que tu cabello necesita para crecer.Además, puede mantener tanto el cabello y los folículos sanos, por lo tanto ayudando a mantener el cabello que tienes y hasta crecer un nuevo cabello hacia atrás. El aceite de coco y leche de coco pueden ser implementados tanto en la piel del cuero cabelludo (vía tópica) o consumidos en la forma de comida y bebida, así que no hay razón por la cual evitar de obtener estos beneficios de alguna manera.
Lavado de huevo: Si bien hay un montón de cosas que usted puede comer para que su pelo sea sano, también hay un montón de comida que usted puede poner en su cabello que también ayuda a crecer. Los huevos son muy altos en proteína , que ayuda a mantener el cabello grueso y fuerte batiendo unos cuantos huevos y la creación de una pasta, se puede frotar a través de su cabello y dejar que repose durante unos minutos antes de lavarlo. Esto puede ser una gran manera de embalaje de proteínas en el cabello para un brillo saludable y volumen.
Potencial Antioxidante: Ciertas frutas y verduras están llenas de antioxidantes, los cuales son los principales mecanismos de defensa del cuerpo contra los radicales libres. Algunas de las condiciones que los radicales libres pueden causar el envejecimiento prematuro y la muerte de las células de la piel, incluyendo las del cuero cabelludo. Por lo tanto, las frutas y verduras como plátanos, aguacates, jugo de naranja, jugo de limón y la miel siempre se pueden aplicar al cabello, que se utiliza en forma de un breve lavado. Estas diversas pulpas pueden aumentar rápidamente el potencial de crecimiento de tu cabello!
Pimienta negra: Mezclar unas cuantas cucharaditas de pimienta negra con unas cuantas onzas de yogur puede ser una buena pasta para el cabello. Mezclar los dos juntos bien y lo frota en el pelo como lo haría con un champú normal. Enjuague después de unos minutos, y luego lavar con un champú suave.
Vinagre: El vinagre tiene un número de nutrientes beneficiosos, como potasio y ciertas otras enzimas que ayudan a promover el crecimiento del cabello y también evita la caspa. La caspa puede obstruir los folículos pilosos y los poros, lo que hace imposible el crecimiento del cabello. Al eliminar ese problema de la caspa, el vinagre puede permitir que el cabello comienze a crecer de nuevo.
La reducción de la ingesta de carne roja: El sebo bloquea los folículos pilosos y los poros es un gran problema que causa la pérdida del cabello. Sin embargo, ciertos estudios han demostrado una conexión positiva entre la ingesta de grasa animal y un aumento en la producción de sebo. Esto podría significar que la reducción en la carne roja ayudará a reducir ese nivel de sebo y permitir que su pelo crezca sin obstáculos.
Estimulo de Biotina: La biotina es un tipo de bacterias intestinales que realmente pueden ayudar a aumentar su crecimiento del pelo. Los alimentos que contienen biotina incluyen frutos secos y arroz integral, por lo que la adición de estos a su dieta diaria puede realmente ayudar a mejorar el crecimiento de su cabello.
Tiroides de la Salud: Si usted sufre de hipotiroidismo, entonces usted necesita para mejorarlo. Una manera de aumentar sus niveles de yodo es agregar vegetales marinos como algas, Noru, kombu y wakame. Estos pueden no ser los alimentos más fáciles de acceso, dependiendo de su ubicación, pero si usted puede conseguir un asimiento de ellos, asegúrese de comer regularmente para aumentar su producción de la hormona tiroidea. Los desequilibrios hormonales son una causa importante de pérdida de cabello, por lo que mantener actividad hormonal adecuada es importante para mantener su pelo que parece grande a medida que envejece, sino también mientras eres joven!
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