La Proyección Astral
La proyeccón Astral o el viaje astral lúcido es una experiencia subjectiva, en que se tiene la sensación de estar y manifestarse fuera del cuerpo físico. Es conocida a nivel científico como EFC (experiencia fuera del cuerpo). Algunos la consideran una herramienta para evolucionar hacia una mayor madurez de conciencia. (Mira Sueños Lúcidos Qué Son …)
El primer experimento documentado para verificar en un laboratorio la EFC fue el de Charles Tarta en 1966. Otros científicos que han investigado en este campo son Raymond A. Moody, Janet Lee Mitchell y Robert Morris. En un estudio en el 2007 pudieron establecerse los cambios fisiológicos que se producen en el cerebro durante una EFC. La experiencia del desdoblamiento coincide con una alteración de la zona temporoparietal derecha del cerebro, que se relaciona con la percepción espacial y el sentido de la orientación.
Los estudiosos de la experiencia fuera del cuerpo (EFEC) afirman que todas las personas, cuando duermen, efectuan la salida del cuerpo físico de manera inconsciente.
Aunque los relatos de Ezequiel en la Biblia y otros pasajes parecen describir las experiencias fuera del cuerpo, esta práctica fue considerada como una forma de ocultismo negativa y perseguida por la Inquisición durante la Edad Media, lo que provocó que los conocimientos que existían sobre ella se mantuvieran ocultos en grupos herméticos.
Tres Técnicas para el Desdoblamiento Astral
Para algunos, la proyección astral es la demostración de la existencia de un alma independiente del cuerpo, para otros un interesante fenómeno digno de estudio cientifico. Diferentes autores e investigadores han desarrollado técnicas con el propósito de experimentar de manera consciente la proyección astral.
Primera Técnica: Se trata de observar atentamente el proceso de dormir. En un ejercicio de introspección, con el cuerpo perfectamente relajado, se debe alcanzar el umbral entre el estado consciente y el inconsciente característico del sueño. Si se reacciona en este instante y se tiene el impulso de levantarse, es possible eperimentar con relativa facilidad el desprendimiento del cuerpo físico.
Se tendrá la experiencia de estar levantado, de pie en la habitación y observando el propio cuerpo tumbado en la cama. A partir de esta primera experiencia, puede iniciarse una verdadera aventura destinada a investigar las actividades alternativas a través del doble o cuerpo astral.
. Segunda técnica: seguir un proceso similar, permitiendo que el cuerpo se relaje, y sentir cómo va llegando el sueño. Visualizar un lugar donde gustaria estar, concentrándose intensamente y tratando de imaginar cómo serían las sensaciones , la visión, el tacto, etc. Esta técnica puede hacer que nos despertemos durante el sueño para descubrir que estamos en el lugar imaginado, pero con el cuerpo astral.
Tercera técnica: se practica en el momento de despertar. En vez de moverse, hay que permanecer tumbados, incluso sin abrir los ojos y concentrándose con fuerza en un lugar donde se desea estar. Al vover a dormirse, el cuerpo astral viajará automáticamente a ese lugar.
La proyección astral ha sido ampliamente estudiada por el instituto Robert Monroe y la Academia Internacional de la Conciencia, fundada en Brasil por el doctor Waldo Vieira.
Beneficios de la Proyección Astral
Para la mayoria de las personas que la experimentan, la proyección astral es una experiencia transformadora, en la que los valores más íntimos, la visión del mundo y el sentido de la vida se ven renovados. Es una fuente de conocimiento personal y un medio para investigar otros planos de existencia. El mayor beneficio es, sin duda, perder el miedo a la muerte, que implica liberarse de muchos otros miedos.
Esta práctica ayuda a controlar mejor las energias . Permite comprobar la importancia de los pensamientos, que tienen un efecto immediato en el plano astral. El control de esta experiencia requiere controlar los pensamientos y las emociones.
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