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80 ideas encontradas en Salud.


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¿Cómo tomar consciencia te puede liberar?

La congruencia, es la llave de la armonía interna.Parece algo aparentemente fácil de poner en práctica, pero la realidad, pensar, decir, sentir y llevar a la acción aquello que está en mente, se puede convertir en una aventura interminable ante una sociedad llena de personas en diferentes estados emocionales y conductuales.Ser uno mismo, junto a la congruencia, es la clave para armonizar la vida d ...

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Música que cambiará tu conciencia

Una hora de música para sanación.Para eliminar todo el estrés acumulado en el organismo podemos ayudarnos de música para sanación acompañando a prácticas de meditación.Una meditación correcta es un proceso sin esfuerzo que conduce a una relajación profunda que libera el estrés.Así somos capaces de preparar tanto el cuerpo como la mente para un mayor entendimiento de nuestras limitaciones y potenci ...

Colaboración Desarrollo personal LifeStyle ...

¿Cómo vivir mejor y cuidar tu bienestar mientras encuentras tu ikigai? 

Hoy te presento la última parte del post de la serie ikigai (propósito). Si todavía no has leído dos primeras partes, lo puedes hacer aquí:  (Parte 1) y (Parte 2)Descubrir la razón de tu existencia, de tu ser, puede ser una de las cosas más valiosas y apasionantes que podrías hacer para ti misma/o en la vida.Te has preguntado alguna vez: ¿A qué te gustaría dedicarte el resto de tu vida para ser fe ...

Bienestar y Armonia aplicar la ley de atracción atraccion amor ...

Por Qué no Logro lo que Quiero

Por que no logro lo que quiero Cuando nos preguntamos el por qué a estas alturas de la vida no he logrado lo que quiero es simplemente por falta de compromiso, falta de acción, falta de determinación. Crear la realidad que nos apasiona y visualizarnos en un futuro cierto , es la clave para lograr todo lo que deseamos. Pensar en un futuro posible y hacerlo realidad en nuestro presente es el paso qu ...

Armonia Corporal Mente Sana Programación Neuro-Lingüística (PNL) ...

9 claves para materializar tus objetivos de Año Nuevo

¿Porque algunas personas cumplen sus objetivos del año y otros no?¿Suerte?¿El azar? Yo creo que la suerte nos la creamos nosotros mismos cuando creamos el terreno adecuado donde enraícen las semillas de nuestros objetivos, y se nutran y materialicen nuestros sueños, y nuestros deseos. Sí uno observa, se da cuenta que las personas que logran materializar sus sueños tienen características parecidas. ...

culpa fragilidad

Meditemos...

Soy tan inútil que no sé abrir mi plexo solar, ni invocar al poder Universal, ni hallar las sincronizaciones que los astros me envían, ni tampoco sé vivir en el estado zen de conciencia, ni consigo sanar mi ansiedad por más autoafirmaciones que me hago, ni por más mantras que cante..¡Pero si ni siquiera me relaja pintar mandalas! Me acuso de imbécil, de incapaz, de no saber hacer lo que está en mi ...

¿Cómo funciona la sanación energética?

La respuesta fácil a esta pregunta tan frecuente es que Todos estamos conectados.Sin embargo, esta información muchas veces nos lleva a preguntarnos la también habitual pregunta de "¿Cómo estamos todos conectados?".Primero, para entender cómo estamos conectados, necesitamos entender que todo es energía. Este concepto es ya de por sí difícil de asimilar, especialmente cuando la mayoría de vosotros. ...

Meditación Mindfulness Yoga ...

Mantras para meditar. Aprender a meditar XII

Los mantras para meditar son  una de las formas de meditación más utilizadas por los yoguis. Los mantras, o mejor dicho, su repetición nos ayudan a llegar a un estado de relajación e interiorización que propician el estado meditativo. Los mantras encierran un gran significado y hoy quiero que no te pierdas nada y contarte cómo puedes aprender a meditar con mantras.¿Qué son los mantras?Los mantras. ...