Los cambios en la piel pueden ser una alerta de alguna de las enfermedades de la piel que nos afecta, muchas veces vemos algunas diferencias y no les prestamos mayor atención, y cuando llegamos donde el médico se ha complicado la situación.
¿Conoces cuáles son las alertas que nuestra piel nos muestra para decirnos que nos aqueja alguna enfermedad?, si no lo sabes o quieres saber más, a continuación te las presentamos:
1. PIEL AMARILLA: Cuando la piel se torna amarilla nos alerta de muchas posibles enfermedades de la piel como;
hepatitis, que es producida por un virus que afecta el hígado, cálculos en la vesícula biliar y otras
enfermedades hepáticas. Hay personas que comen mucha zanahoria y suele colocarse la piel amarillenta, a
esto se le conoce como carotenosis, no es peligrosa y cuando se deja de comer la zanahoria desaparece.
2. PALIDA: La palidez indica anemia, la cual es muy común en las mujeres jóvenes, ya que no incluyen en sus
dietas suficiente hierro para compensar el que se pierde durante la menstruación. El hígado, las ostras, la
carne, las hojas oscuras de las verduras, las frutas secas, los cereales y los granos integrales son alimentos
que son ricos en hierro y debemos comerlos para evitar la anemia y por ende la palidez en la piel.
3. COLOR AZUL: El tono azul en la piel indica la falta de oxígeno en la sangre, la cual se puede ver reflejada
en un ataque de asma y en personas con problemas circulatorios. De esta manera puedes determinar ciertas enfermedades de la piel
4. PIEL ROJA: En muchas ocasiones es síntoma de presión alta, diabetes o también cuando las personas
ingieren mucho alcohol suele ponerse la piel rojiza.
5. PIEL SECA: Cuando se nos cuartea los labios, nos salen llagas o se pone la lengua roja, es síntoma de
deficiencia de vitamina B, debemos tener en cuenta que la carne de res, de ave y los granos integrales nos
proporcionan esta vitamina.
6. MANCHAS NEGRAS Y MORADAS: Estas marcas indican una deficiencia de vitamina C, por lo general se
producen por mal hábito en las dietas, originando marcas negras y moradas en las piernas y en las encías,
esto se debe a que la falta de vitamina C debilita los vasos sanguíneos permitiendo que la sangre se filtre,
causando morados en la piel, para evitarlo debemos comer cítricas frescas, ya sean naranjas, toronjas o
tomates.
7. PIEL DE GALLINA: Las inflamaciones en la parte de atrás de los brazos y las piernas o bien conocidas
como la piel de gallina, son causadas por la falta de vitamina A, debemos consumir los productos lácteos
para evitarlo.
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