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Los beneficios de consumir betacarotenos
¿Aún no sabes por qué deberías incluir betacarotenos en tu dieta? ¡Mira y cuídate!
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Te contamos cómo preparar tu propio jarabe de saúco
El jarabe de saúco es un producto rico en vitamina C, antioxidantes y betacarotenos que te ayudará a fortalecer el sistema inmunológico.
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Clorela, ¡la superalga!
La clorela es el alga más investigada del mundo, ¡y no es para menos!, sus propiedades son prácticamente incontables. ¡Mira!
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Las 5 mejores frutas para la salud de los adultos mayores
A partir de cierta edad, estas frutas deberían formar parte habitual de tu dieta. Te lo cuentan desde 'Longevidad con Salud'.
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¿Te gustaría saber si la zanahoria engorda?
La zanahoria es uno de los vegetales más versátiles, mejor valorados y más consumidos.
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4 bebidas verdes para diabéticos: ¡ideales para mejorar la salud!
¿Tienes diabetes pero también quieres sumarte a la moda saludable de los smoothies o batidos verdes? ¡Apunta estas 4 recetas perfectas para ti!
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Estos alimentos te ayudarán a evitar (y curar) los resfriados
Cocó March te muestra la clave para olvidarte de los resfriados. (Adelanto: el truco es la dieta).
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13 beneficios del jugo de zanahoria que no conocías
¿Crees que deberías consumir jugo de zanahoria de vez en cuando? ¡Pues la verdad es que sí ;)!
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Pero, entonces, ¿las zanahorias engordan o son saludables?
Descubre, junto con Operación Bikini, si las zanahorias son ese alimento saludable que siempre nos han hecho creer o, por el contrario, habría que evitarlo en dietas específicas de adelgazamiento.
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La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune que afecta a la glándula tiroides y suele observarse en mujeres de mediana edad.
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Por fin, la receta más saludable de la tarta de zanahoria o carrot cake
Puede que la tarta de zanahoria sea una de las más populares del momento y, gracias al blog 'Nutralicioso', podrás elaborarla en casa con ingredientes saludables. ¡Mira qué pinta!
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¿Últimamente tienes la sensación de que ves peor?
Además de acudir a un óptico u oftalmólogo, te recomendamos consumir los siguientes alimentos para potenciar una óptima salud ocular.
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Pumpkin pie (versión vegana, sin azúcar refinada y libre de gluten)
Descubre la receta de una de las tartas más típicas de la gastronomía estadounidense, el pumpkin pie o tarta de zapallo y camote. Esta versión saludable es del blog 'Nutralicioso'.
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¡Los colores del otoño en tu alimentación!
En esta época del año encontrarás en el súper alimentos de colores otoñales con unas fantásticas propiedades que te recomendamos incorporar a tu dieta.
15 alimentos que te pueden ayudar a bajar el colesterol
Este listado de alimentos te permitirá regular tu nivel de 'colesterol malo' de forma natural.
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La planta elogiada durante miles de años por sus extraordinarias propiedades
Hoy te presentamos a la Moringa oleifera, una planta riquísima en antioxidantes y compuestos bioactivos contrastados por la investigación científica.
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De la cereza, ¡aprovechamos TODO (huesos y rabitos incluidos)!
Después de disfrutar de una de las frutas más deliciosas, descubre cómo preparar una infusión drenante con su rabito y una bolsa térmica para dolores musculares con su hueso.
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El producto más recomendado para potenciar una correcta cicatrización
El aceite de esta planta es el más recomendado por sus propiedades reconstituyentes, aunque cada vez existen productos, como por ejemplo cremas, más populares.
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¿Te gustan las frutas? ¡Echa un vistazo a esta guía!
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Qué curioso el diente de león que, además de bonito, es ¡supersaludable!
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