Infusión de Palo Santo

La infusión de Palo Santo es una bebida herbal que se prepara a partir de la corteza de la madera del árbol de palo santo. En este artículo, exploraremos los beneficios y la receta de la infusión, así como algunas formas de usarla.

Tabla de contenidos



Propiedades terapéuticas de la infusión de Palo Santo

Receta para la infusión de Palo Santo

Cómo preparar la infusión de Palo Santo

Cómo tomar la infusión de Palo Santo

Precauciones a tener en cuenta antes de consumir la infusión de Palo Santo

Propiedades terapéuticas de la infusión de Palo Santo

Mucha gente conoce el Palo Santo como un sahumerio para sellar energías, pero sus propiedades van más allá.

Antiguamente, los chamanes lo utilizaban para sus rituales de sanación espiritual y energético.

A parte de quemarlo para sellar energías, lo fumaban y también, lo utilizaban para  tratar ciertas dolencias.



Aliviar el dolor de cabeza y la tensión muscular

Reducir la inflamación

Ayudar en la digestión

Mejorar la circulación sanguínea

Aumentar la energía y la vitalidad

Calmar la ansiedad y el estrés

Posee propiedades anticonceptivas

Receta para la infusión de Palo Santo


Ingredientes:

2 ramitas de Palo Santo

1 litro de agua

Opcional: miel o edulcorante natural al gusto

Cómo preparar la infusión de Palo Santo


Para preparar la infusión de Palo Santo, sigue estos pasos:

Hierve  el agua.

Mientras tanto, lava las ramitas de palo santo para eliminar cualquier suciedad o impurezas.

Cuando  hierva el agua, agrega las ramitas de palo santo, baja un poco el fuego y hierve 10-15 minutos.

Apaga el fuego y deja que la infusión repose durante al menos 5 minutos más.

Cuela la infusión para eliminar las ramitas de Palo Santo y cualquier resto de impurezas. Se recomienda filtrar con filtro de café o filtro de tela.

Agrega miel o edulcorante al gusto, si lo deseas.

Se puede tomar en caliente o fresquito con hielo. A tu gusto.

Cómo tomar la infusión de Palo Santo


Se recomienda tomar como máximo dos tazas al día.

Precauciones a tener en cuenta antes de consumir la infusión de Palo Santo


Posee propiedades anticonceptivas, por lo que si buscas embarazo, no lo tomes.

Se recomienda consumir la infusión de Palo Santo con moderación, ya que algunos estudios sugieren que el consumo excesivo puede ser tóxico para el hígado y los riñones.

No tomar durante tiempos prolongados.

Consulta con un médico antes de usar el palo santo si estás embarazada, en período de lactancia o si tienes alguna condición médica.

NO DEBEN TOMARLO EMBARAZADAS,  EN ÉPOCA DE LACTANCIA , ANCIANOS Y NIÑOS MENORES DE 12 AÑOS

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