10 síntomas que nos avisan de problemas de salud en los hombres
Si últimamente has sufrido cambios en tu salud y no sabes a qué se deben, este post te interesará.
Cómo aliviar los calambres nocturnos: salud y bienestar
Descubre los mejores consejos y trucos para aliviar los calambres que a veces sufrimos mientras dormimos.
¿Sabes por qué roncamos?
Los ronquidos son un sonido muy característico que se producen cuando dormimos. Acostarse con alguien que ronca suele ser bastante incómodo, pero… ¿quién no lo ha hecho alguna vez?. Conocerlos seguro que los conoces, ¿pero sabes por qué razón aparecen?. Si tu respuesta es negativa y quieres saber como surgen, presta atención a las siguientes líneas. &i...
Dormir correctamente ayuda a... ¡cuidar tu peso!
Beneficios de dormir en el peso. Una de nuestras bloggers nos cuentan por qué el sueño puede ayudar a mantener el peso e incluso a perderlo.
Remedios caseros para calmar la tos
La tos ya no será un problema gracias a los remedios caseros que se apuntan en este articulo. Vete preparando miel o tomillo, entre otros ingredientes.
Azahar para dormir profundamente
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? El azahar puede resultarte de gran ayuda.
5 formas de combatir el cansancio y la fatiga
Continúa leyendo para conocer sobre algunos cambios simples que puedes hacer para tener más ánimo y energía.
Cómo dormir durante el embarazo: mejores y peores posturas
Durante el embarazo te puedes sentir un poco incómoda porque ocurren cambios que tienden a afectar tu patrón de sueño y te impiden dormir en la posición habitual. ¡Pon remedio escogiendo la postura adecuada!
Por qué no puedo respirar cuando duermo
¿A ti también te cuesta respirar cuando duermes? Entonces, lee este interesante artículo y aplica los consejos que en él se recopilan.
Apnea del sueño: tipos, causas y tratamiento
La apnea del sueño es un trastorno caracterizado por breves interrupciones de la respiración. Si lo sufres, esta información te interesará.
Hojas de laurel... ¡para todo!
Descubre los muchos beneficios atribuidos a las hojas de laurel. ¡Y apróvechalos!
Cómo aliviar los dolores de espalda con salvia
Los remedios caseros suelen ser de gran utilidad para las personas que se preguntan cómo aliviar los dolores de espalda de un modo muy efectivo y usando ingredientes procedentes de la propia naturaleza.
La postura en la que duermes puede llegar a revelar tu tipo de personalidad
De vez en cuando nos gusta publicar estudios tan divertidos y curiosos como este, y es que parece ser que la postura en la que dormimos puede revelar mucho acerca de nuestra personalidad.
Cómo eliminar el exceso de saliva durante la noche
Por la noche, los músculos faciales se relajan y la deglución también, provocando, en algunos casos, salivación excesiva. Por suerte, existen métodos para detener esta molestia. Te lo cuenta 'Vida Saludable'.
Trastornos del sueño en la infancia y adolescencia
¿Cuáles son los tipos de trastorno del sueño en niños?
Síndrome de la apnea-hipopnea del sueño residual en la infancia
En la actualidad, la prevalencia de casos del síndrome de apnea-hipopnea del sueño (SAHS) residual en la infancia ronda el 20% de todos los casos de esta patología. “La tasa de curación del SAHS infantil es del 80% aproximadamente, por tanto estamos ante cerca de un 20% de los pacientes que continúan con ronquidos, pausas de apnea nocturnas, alteraciones de comportamiento diurno o retraso de...
Trucos para dejar de roncar
Todos estamos familiarizados con los ronquidos. Si no somos los principales culpables de este ruidoso problema nocturno, conocemos a alguien que sí lo es. El ronquido afecta aproximadamente a la mitad de nuestra población, y el 25% de nosotros somos roncadores habituales. Pero, ¿por qué roncamos? Cuando nos vamos a dormir, los músculos de nuestro cuello se relajan. A veces pueden estar dem...
Usos útiles y curiosos del aceite de oliva
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Los trucos que debes seguir para dormir mejor cada noche
Empieza el año por todo lo alto, disfrutando de un descanso reparador. ¡Deja atrás los problemas de suelo!
¿El azúcar de la fruta engorda?
Parece que nos va quedando claro que el azúcar refinada ni es sana ni nos ayudará a alcanzar el peso deseado (todo lo contrario), pero ¿qué ocurre con el azúcar de la fruta? Veámoslo...
¡RAZONES POR LAS CUALES LOS HOMBRES PIERDEN EL DESEO SEXUAL!
Los hombres tienen, habitualmente, mayor deseo sexual y durante más años. Pero a veces este deseo desaparece. Aquí te contamos las causas