La apnea del sueño
¿Conoces algún caso?
Trucos sencillos eficaces para poder dormir plácidamente
Trucos sencillos para dormir plácidamente. ¿Quieres ver cuáles te proponemos? No te pierdas este resumen.
La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC)
Qué es la EPOC. Uno de nuestros amigos blogueros nos explica todo lo que necesitamos saber sobre esta enfermedad pulmonar. ¡Resuelve tus dudas!
Descubre los increíbles beneficios de cantar bajo la ducha: ¡divertido pero cierto!
Reconocedlo, todos alguna vez, por no decir todos los días, hemos cantado en la ducha y, a partir de hoy, lo haremos más. Porque además de relajarnos y dar un superconciertazo, ¡tiene beneficios!
Trucos para evitar roncar
Cómo evitar roncar. No te pierdas el vídeo que compartimos. Con él podrás descubrir varios trucos muy sencillos pero eficaces para los pequeños ronquidos. ¡Toma nota!
Cómo eliminar los ronquidos de forma natural
Como eliminar los ronquidos de forma natural • El ronquido es un problema común relacionado con el sueño • Es molesto para el paciente, así como las personas de su entorno Causas: • Durante el sueño, los músculos se relajan en la boca • A veces, la lengua cae hacia atrás • Esto obstruye el paso de aire que conduce a los ronquidos • Los factores externos que causan...
Povidona Yodada: Betadine
Todo lo que tienes que saber sobre el Betadine
Cómo evitar los ronquidos y la apnea del sueño de una forma natural
Los ronquidos constituyen uno de los trastornos nocturnos más comunes y molestos que existen, en especial para las personas que comparten habitación con el afectado. Aunque muchas ocasiones este problema solo aparezca de forma puntual y y leve, también hay bastantes casos en los que este trastorno puede estar provocado por lo que se conoce como apnea del sueño, una dificultad respiratoria consist...
Sabías que roncar de noche no es recomendable
Roncar no solo es molesto para quien nos acompaña en la cama, es perjuicial para la salud. Infórmate más ⬇
¿Hart@ de aguantar ronquidos? Intentemos evitarlos...
Siii,estáis leyendo bien y yo también ronco algunas veces y es muy molesto,..después de estar leyendo bastante sobre el tema he llegado ala conclusión que con estos trucos podemos roncar mucho menos,a ver que os parecen.Se desconoce realmente porque se ronca,los estudios dicen que por deformación de tabique nasal,por sobrepeso,por alergias,por resfriados y por padecer apnea del sueño...por supues...
¿Por qué se producen, cuáles son las consecuencias y cómo mejorar las apneas del sueño?
En este vídeo nos cuentan todo sobre las apneas del sueño. No es algo sin importancia: pueden causar graves daños a nuestra salud.
¿Respiras mal mientras duermes?
No te asustes, es más común de lo que piensas, pero puede tener algunas consecuencias muy graves que seguramente quieras remediar.
Así es como DEBERÍAS dormir para evitar dolores
Una de las bases para disfrutar de una vida saludable es gozar de un descanso placentero. Hoy vemos cuáles son las mejores posturas para dormir. Y tú, ¿cómo sueles hacerlo?
Dejar de roncar, supersticiones o verdades
Es cierto que dormir acompañado es una delicia y más si lo haces con la persona que estimas, ¿pero si ronca como tren a punta de descarrilarse?Los ronquidos han sido por años los culpables de discusiones a media noche, o de que te tiren cualquier objeto que encuentran para callarte, que te pongan una almohada en la cara, etc.Y a de generación en generación se han pasado varias “soluci...
4 blogs de salud que no te puedes perder
Es un placer para nosotros poder presentarte cuatro nuevos blogs de Salud que nos ayudarán a cuidarnos. Consejos nutricionales o remedios caseros son algunas de las cosas que podréis encontrar en ellos. ¡No te lo pierdas!
Sabías que la Apnea es un trastorno del sueño
La apnea es un trastorno del sueño potencialmente grave en que la respiración se detiene y recomienza repetidas veces. Lee para informarte más.
¿Cuál es la mejor postura para dormir? Analizamos las 3 principales
Se ha demostrado que nuestra calidad de sueño es un factor vital en una vida feliz y la postura influye mucho en ésta. ¡Te damos los pros y contras de cada una!
La apnea del sueño: un problema común con cierto peligro
El 80% de las personas sufren apnea del sueño sin saberlo. ¿Cómo detectarla y tratarla? Aquí nos lo explican
¿Cantar puede ser saludable?
¿Sabías que cantar es una actividad estimulante y que te aporta numerosos beneficios? ¡Te lo contamos en este artículo!
La relación entre la apnea del sueño y la salud bucodental
La apnea del sueño está provocada por una relajación en los músculos encargados de mantener permeable la vía respiratoria, que dificulta el paso del aire y provoca una vibración en los tejidos blancos que favorecen el ronquido. Esto puede desembocar en serios problemas para la salud como hipersomnolencia, cansancio generalizado, llegando a degenerar, en algunos casos, en depresión. Además, aumenta...
Qué es el Síndrome Ocluso-Postural
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre el Síndrome Ocluso-Postural: a través de qué síntomas se manifiesta y cómo se puede tratar para evitar que afecte a la calidad de vida de quien lo sufre. ¡Toma nota!