Pudding de chía y avellanas con plátano, cacao y azúcar de coco
No te pierdas la receta de este desayuno, postre o merienda saludable. Un pudding tremendamente alcalinizante, antioxidante y rico en fibra. ¡Todo beneficios!
Seguro que alguno 'se te escapaba': 10 beneficios de consumir chía
Nuestra amiga Felices50 nos apunta cuáles son los diez principales beneficios de la chía, una planta muy popular últimamente.
Pancakes veganos de chía con bananas, arándanos y frutillas
No existe mejor manera de empezar el día que con un buen desayuno. Por eso, hoy os traemos un receta de pancakes veganos de chía con bananas, arándanos y frutillas. ¿Te la vas a perder?
Tallarines con albóndigas vegetarianas de berenjena, chía y parmesano
Sabemos lo difícil que se hace a veces encontrar recetas vegetarianas, por eso hoy os traemos unas albóndigas de berenjena, chía y queso parmesano aptas para acompañar cualquier tipo de pasta.
Pudding de semillas de chía y mango: ¡un postre supersano!
Las semillas de chía ayudan a controlar los niveles de colesterol entre otros beneficios. ¡Qué mejor que añadirlas a este pudding de mango! Anota la receta.
Semillas de lino o semillas de chía, ¿cuál mejor nutricionalmente?
Tanto las semillas de lino como las de chía están de moda, ¿pero cuáles son más saludables o completas a nivel nutricional? ¡Descúbrelo en este post!
Chi Kung, una alternativa para rejuvenecer a los adultos mayores
Una disciplina muy interesante que nos ayuda a sentirnos mucho más ágiles. ¿Te apuntas?
Pudin de chía para los desayunos más saludables y deliciosos
La chía es considerada el superalimento del siglo XXI, así que os podéis imaginar lo beneficioso que resulta este pudin para desayunar. ¡Apunta la receta!
Delicioso batido de pomelo y apio, con chia y lecitina
Descubre cómo preparar un batido saludable y rico a partes iguales.
Puding de chía, lino y cáñamo: el trío saciante y adelgazante ganador
Añadiendo lino y cáñamo al típico puding de chía conseguirás una textura más crujiente y un sabor insuperable. Además, se convertirá en tu desayuno preferido gracias a su poder saciante y adelgazante.
Propiedades y beneficios de las semillas de Chía... ¡es casi milagrosa!
¡Nos encanta la chía! Y si tú supieras todos los beneficios que aporta también te pasaría. Esta es tu oportunidad para conocerlos.
10 formas sencillas para comer semillas de chía
Conoces los beneficios de la chía, ¿verdad? ¡Aquí tienes diez formas de consumirla para aprovecharlos!
Si hay un producto que da sentido a la expresión 'superalimento', ese es la chía
Descubre por qué las semillas de chía son uno de los alimentos saludables más populares del momento.
¡Mmmmm, qué delicia! Prueba estos muffins de chía, cúrcuma y coco
Lola Mardiz nos muestra la receta de unos muffins de chía, cúrcuma y coco deliciosos.
Una bebida saludable que te reportará grandes beneficios
Cuidarse es mucho más sencillo de lo que puedas creer, sobre todo con recetas tan efectivas y refrescantes como esta limonada de chía y jengibre.
Semillas de chía: propiedades milagrosas y sorprendentes beneficios para la salud
Repite conmigo: semillas de chía. Ahora ve al súper y compra uno de los ingredientes que NO pueden faltar en tu alimentación, sobre todo si sigues un plan dietético saludable.
Pudding de semillas de chia: descubre sus beneficios y aprende a prepararlo
HADAS DE CASA, mientras nos apunta los beneficios de las semillas chía, nos enseña a realizar un rico pudding con ellas. ¡Tienes que probarlo!
Los sorprendentes beneficios de las semillas de chía, ¡un alimento básico en tu despensa!
Cuando conozcas todos los beneficios que estas pequeñas semillas aportan a la salud no pararás de usarla en tus recetas. ¡Realmente es un superalimento!
Al rico 'Colacao' casero
Te mostramos una receta casera para preparar una deliciosa bebida de chocolate.
Pudding de chocolate con chía
Hola queridos amigos, hoy les traigo una receta muy rica, sencilla, sana y chocolatosa, es un exquisito pudding de chocolate con chía. Aquí en casa es un postre que vuela, ya que nos gusta a los grandes y que decir a mi hijo pequeño, le encanta!. Este postre es rápido de preparar, y como dije antes super saludable, para que puedas disfrutar sin culpas. Vamos ya con la receta. ...
Yogur con muesli y semillas de chía
Hace un par de meses que incorporé las semillas de chía a mi dieta y aunque he de reconocer que no la tomo a diario, sí lo hago bastantes veces a lo largo de la semana, porque me encanta aprovechar la gran cantidad de beneficios que tiene para la salud, tal y como indicaba en la infografía en un post anterior.En algunas ocasiones se las añado al pan como ingrediente, otras las incluyo en la ensala...