10 hábitos comunes que dañan nuestros riñones
Los riñones son responsables de diferentes funciones, por lo que es fundamental que sigan funcionando correctamente. Para ello, debemos evitar estos 10 hábitos perjudiciales. ¡Toma nota!
Tu reto para verano: abdominales hipopresivos
¡Te retamos! Dedica 10 minutos al día a este tipo de abdominales y lo notarás. ¡No te imaginas cuánto!
7 síntomas de la menopausia que muy pocas mujeres conocen
Muchas mujeres piensan que los sofocos y la ausencia de periodo menstrual son los únicos síntomas de la menopausia, pero nada más lejos de la realidad.
Qué es la malabsorción
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la malabsorción: en qué consiste, qué lo causa, qué síntomas presenta... ¡no te lo pierdas!
Extendida e incómoda pero muy controlable: un paseo por la diabetes
Diabetes. La diabetes es una de las enfermedades más extendidas y conocidas, pero que se debe y se puede controlar perfectamente.
Cómo controlar la diabetes con hojas de mango y canela
La diabetes puede convertirse en un problema muy serio si no se cambian ciertos hábitos y se aplican remedios para controlarla como el que encontraréis en este post.
Dieta cetogénica, ¿es buena para adelgazar?
Seguramente hayáis escuchado hablar de la dieta cetogénica, pero ¿es tan efectiva como se dice?
Té de apio para desintoxicar y adelgazar
Receta sencilla y económica para limpiar el organismo de sustancias tóxicas y potenciar los efectos de dietas adelgazantes.
Batido quema grasa abdominal: tan saciante que suplirá una comida
Una receta de gran valor nutritivo, rico en vitaminas, fibra y minerales, que te hará sentir mejor, con menos volumen y te ayudará a reducir la grasa corporal.
5 formas de curar la resistencia a la insulina
La Resistencia a la Insulina es una enfermedad que afecta a una quinta parte de la población mundial. Te contamos los síntomas y las diferentes soluciones evitando medicamentos. ¡Apunta!
10 beneficios de comer limón
El limón es uno de los alimentos más poderosos que hay, ¿no nos crees? Aquí van diez de los beneficios que nos aporta.
10 signos tempranos del lupus
El lupus es una enfermedad autoinmune que causa hinchazón y una amplia variedad de síntomas, de los cuales hablamos hoy en este artículo.
Diabéticos famosos enseñan que controlar la diabetes es posible
Diabetes. Halle Berry, Salma Hayek, Sharon Stone... ¿Qué otros famosos sufren esta enfermedad?
Beneficios y propiedades de la alcachofa
¿Sabías que la alcachofa es uno de los vegetales verdes más beneficios para tu organismo? Descúbrelo todo sobre ella.
¿Qué beneficios aprovecharemos al beber agua de coco?
Los beneficios que tiene el agua de coco son inigualables. Esta bebida natural, además de ser refrescante, puede desintoxicar el organismo eliminando impurezas y mucho más. ¡Descúbrelo!
Qué síntomas se relacionan con el padecimiento de lupus
El lupus causa inflamación y una amplia variedad de síntomas. Hoy hablamos precisamente de esas características que te pueden alertar sobre el padecimiento de esta enfermedad autoinmune.
Diferencias entre la anorexia y la bulimia.
Bulimia y anorexia son trastornos psicológicos que se plasman en la alimentación, pero ¿conoces la diferencia entre ambos? Debemos luchar contra ambas porque están arruinando la vida de muchas personas, sobre todo chicas jovenes
Cuidado con las infusiones adelgazantes
Si tomas infusiones adelgazantes, infórmate bien de sus posibles efectos negativos
TODO sobre el consumo de sal (sobre todo si haces ejercicio habitualmente)
Descubre si la sal es perjudicial o por el contrario necesaria, si existe algún tipo concreto más saludable o si debes dejar de consumirla si eres deportista o practicas ejercicio habitualmente.
¿Te falta vitamina C? 7 síntomas y signos de alerta
La vitamina C no puede ser fabricada por nuestro cuerpo ni almacenada a modo de reserva, pero ¿qué hacer y cómo detectar carencias?
Descubre qué es el suelo pélvico y las características de su disfunción
Para conocer ¿ Qué es el suelo pélvico? debemos hacer un recuento anatómico de esta importante estructura. Descubre en este artículo como está conformado y cuáles son las características de su disfunción.¿ Qué es el Suelo Pélvico?El suelo pélvico o piso pélvico se puede definir como un complejo muscular que se encuentra recubriendo la pelvis entre el hueso del pubis y el cóccix. Forma el sostén in...