Cómo eliminar los hongos en los pies con remedios naturales
El ajo y el aceite de árbol de té son algunos de los ingredientes que te ayudarán a deshacerte de los hongos en los pies.
Menú para una dieta sana y equilibrada
Te contamos una idea muy sencilla para intentar comer mucho más sano e introducir más verduras en nuestra dieta.
Alimentos ricos en vitamina B
Si no quieres que este nutriente esencial falte en tu organismo, evita que estos alimentos falten en tu dieta. ¡Toma nota!
7 plantas con mucha proteína y recetas saludables con cada una de ellas
Descubre cuáles son los alimentos de origen vegetal con mayor contenido en proteínas y apunta las recetas que podrás preparar con ellos.
Para el dolor de muelas, utiliza orégano
El dolor de muelas puede combatirse haciendo uso de los remedios caseros y los ingredientes naturales. Uno de los productos más utilizados para aliviar esta molestia es el orégano.Una especia que puede adquirirse en cualquier supermercado o herbolario por tan solo unos pocos céntimos.Así que, si deseas combatir el dolor de muelas lo antes posible, combina la ingesta de los medicamentos recetados p...
Pan de atún superproteico: ¡rapidísimo de hacer y fácil de combinar!
Descubre la receta de un pan muy especial: sin hidratos y muy muy saciante... ¡Te gustará!
2 recetas para consumir proteína de una manera un poco más saludable
Existen productos alternativos a la carne que permiten consumir la cantidad de proteínas que necesitamos para fortalecer tanto el organismo como el físico. Hoy preparamos 2 recetas deliciosas aprovechándolos.
4 infusiones para combatir una infección de estómago
Combate las infecciones estomacales gracias a estas bebidas calientes superbeneficiosas.
Cómo aliviar el dolor durante la menstruación
¿Sufres de cólicos menstruales a menudo? Entonces, apunta estas soluciones caseras, sencillas y efectivas.
Receta, albóndigas de pollo y verduras
Ingredientes, vídeo y receta completa de cómo hacer estas saludables albóndigas, una cena perfecta.
Remedios Caseros para el Insomnio
Cómo combatir el insomnio. Uno de nuestros amigos blogueros nos apunta a través de un vídeo varios remedios caseros para el insomnio. Toma nota.
Beneficios de la mejorana y receta para aprovecharlos todos
¡Buenos días! Hoy vamos a hablaros de una planta muy importante en las antiguas civilizaciones mediterráneas, ya que sirvió de medicina a los faraones. No es otra que la mejorana.La mejorana es una hierba aromática de la familia de las Lamiáceas (Lamiaceae) pariente del orégano. Esto hizo que se considerase a la mejorana como un género del orégano, siendo realmente una especia de la misma familia...
Eliminar el dolor de espalda adelgazando
El fortalecimiento de los músculos abdominales ayuda a respaldar los esfuerzos de los músculos de la columna. Realiza ejercicios de abdominales y flexiones laterales para fortalecer el núcleo, estos son básicos y se puede hacer en casa.
Señales que indican una infección por cándida: ¿cómo se trata esta infección?
La cándida es una levadura que vive normalmente en la piel, el tracto digestivo y la vagina. Hoy aprendemos a identificar esta infección y cuestiones relevantes para su prevención y tratamiento natural.
Aprende a elaborar una pizza sin grasa: igual de deliciosa pero más sana
Apunta esta receta y, la próxima vez que prepares pizza en casa, procura que no sea para saltarte la dieta, sino para reafirmarla.
Garbanzos crujientes: ¡el snack más saludable y fácil de preparar!
Comer legumbres es muy necesario y con este tipo de preparaciones podrás hacerlo disfrutando al máximo. Descubre cómo preparar garbanzos crujientes; se convertirán en tu snack preferido.
Propiedades de las aceitunas que te sorprenderán y recetas para aprovecharlas todas
Las aceitunas están cargadas de nutrientes saludables: hierro, sodio, fibra... ¿Por qué y cómo debemos consumirlas?
Receta exprés: ¿preparad@ para disfrutar con la mejor pizza saludable?
Descubre cómo preparar una deliciosa pizza saludable de forma rápida y sencilla y 2 versiones alternativas diseñadas por el blog Fit in Healthy Life: serrana con cottage y trufa y pollo BBQ con queso curado.
Consejos nutricionales para compensar los excesos del verano
Ser conscientes de la importancia de mantener nuestro peso permitirá disfrutar de nuestras vacaciones con salud y que la vuelta no sea más difícil de lo que ya se supone.
10 ensaladas perfectas para acompañar tus comidas
¿Te gusta disfrutar de una buena ensalada? Entonces, sigue leyendo... ;)
Tratamiento natural para la onicomicosis (el hongo más común en las uñas)
Estos son algunos de los remedios caseros más efectivos a la hora de combatir los hongos en las uñas de los pies y de las manos.