Las 4 plantas más diuréticas que te ayudarán contra la retención de líquidos
Di adiós a la molesta y poco saludable retención de líquidos con ayuda de estas plantas medicinales que nos recomienda FARMACÉUTICA INMA VINUÉ.
¿Por qué practicar pilates siempre es una buena opción?
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Gynelase: Una solución para cada una de las etapas de tu vida
A medida que avanza el tiempo, el cuerpo de una mujer evoluciona, experimentando cambios y adaptándose a cada uno de los momentos en los que vive. Este proceso, muchas veces, puede alterar la función de ciertas áreas e incluso, su estética.La zona genital es el más claro ejemplo de este aspecto. Razones como el parto, la menopausia, o incluso la obesidad, pueden desembocar en cambios físicos que a...
El yoga te enseña a hacer abdominales hipopresivos
El ejercicio perfecto para perder peso, reducir cintura y tonificar la zona abdominal. ¡Paso a paso!
Hay 3 Trastornos Inusuales en la infancia que deberíamos conocer
Qué trastornos son los más comunes cuando eres un niño los conocemos, pero, ¿y los menos comunes?
Las bolas chinas: todo lo que necesitas saber
Las bolas chinas se usan desde hace miles de años. ¿Sabes los beneficios que puedes obtener con ellas... si las usas correctamente? Aquí te lo explicamos
¿Qué es el mal de orín y cómo aliviarlo de forma natural?
El mal de orín es un problema bastante recurrente, sobre todo en las mujeres. En este artículo mostramos algunas de las mejores soluciones naturales para aliviar el ardor provocado por esta molesta infección.
Mejora tus relaciones íntimas con estos ejercicios pélvicos
Los ejercicios de Kegel son recomendables tanto para hombres como para mujeres. Sus beneficios son cientos, aunque hoy nos centraremos en el apartado más íntimo de las parejas.
Combate la vejiga hiperactiva con estos simples pasos
Descubre cómo tratar las ganas constantes de ir al baño. ¡Adiós, incontinencia!
¿Qué problemas ocasiona aguantar la orina?
Muchas personas se aguantan la orina hasta que llegan a su casa o a un sitio en el que se sienten cómodas. Sin embargo, este hábito puede ser perjudicial para su salud.
Beneficios de la masturbación para la salud física y mental
La reducción del estrés, el efecto sedante o el empoderamiento son algunos de los beneficios de la masturbación, pero en este post os contamos muchos más.
Nicturia: vejiga llena y despierta por la noche (lo sufren 2 de cada 3 mujeres)
Te contamos todo lo que necesitas saber sobre la nicturia, una enfermedad muy molesta que afecta a muchas mujeres. Descubre su causa.
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Tener el abdomen en condiciones no sólo es una cuestión estética, sino de salud, sobre todo para tu espalda. Aprende cómo activar tu 'faja abdominal'
Ejercicios de Kegel e indicaciones para fortalecer el suelo pélvico en cada etapa vital
Los ejercicios de Kegel te ayudarán a incrementar tu bienestar y a prevenir el riesgo de sufrir enfermedades. No importa la situación en la que te encuentres, si nunca los has practicado o estás embarazada, descubre más información, aquí.
6 Razones para no hacer abdominales que seguramente no conocías
En este post nos explican los motivos por los que NO debemos hacer abdominales. ¿Qué te parece?
Ejercicios hipopresivos: ¿por qué las celebrities eligen esta técnica?
Cada vez existen más deportes y ejercicios que nos ayudan a ponernos en forma. Los ejercicios hipopresivos son unas de estas técnicas novedosas que hoy en día están al pie del cañón. Pero ¿qué beneficios nos aportan?
¿Complejos o problemas relacionados con tu área genital?
Mirarse en un espejo es un acto cotidiano; sin embargo, para ciertos hombres y mujeres esto se convierte en un infierno.
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La extirpación de útero puede traer consigo una serie de efectos negativos con capacidad de alterar el bienestar de la mujer y Cocó March propone las siguientes soluciones para evitarlos.
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Descubre cuáles son los trastornos vegetativos más comunes durante la infancia y en qué consiste cada uno de ellos.
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Aprovechamos un día tan importante como hoy para dar difusión a un mensaje de suma importancia: las revisiones ginecológicas periódicas pueden salvarte la vida. Feliz #DíadelaMujer
Los cambios de la menopausia
La menopausia nos llega a todas, sí o sí, y conlleva una serie de cambios que hay que conocer bien