Los abdominales hipopresivos son una novedosa técnica de entrenamiento cuyo objetivo final es obtener un vientre plano. ¡Te contamos cómo hacerlos!
incontinencia urinaria
270 ideas encontradas en Salud.
La incontinencia urinaria, conocida popularmente como perdidas de orina involuntarias, se trata de un problema de salud, sobre todo de carácter social, para quienes la padecen, mayoritariamente mujeres en edad adulta.
En facilisimo.com hemos abordado en numerosas ocasiones las causas y posibles tratamientos, así como modos de prevención de las pérdidas de orina.
Todo esto y mucho más lo encontrarás bajo estas líneas. ¡Toma nota y cuídate!
Imagen: Phil Scoville/Flickr
Buscar en todo facilisimo
El prolapso de órganos pélvicos es un trastorno con signos y síntomas específicos que deteriora la función normal y reduce la calidad de vida. Sus signos comprenden descenso de uno o más de los siguientes: pared vaginal anterior, pared vaginal posterior, útero y cuello uterino, cúpula vaginal después de una histerectomía o perineo. Sus síntomas incluyen abultamiento vaginal, presión pélvica y nece ...
El Ginkgo Biloba, más conocido en China, Japón y Corea como “el árbol de la longevidad o árbol milagroso”, es muy utilizado en fitoterapia China para ayudar en ciertas afecciones del organismo.
Durante el climaterio, las mujeres sufrimos diferentes cambios, incluida la menopausia. Existen ejercicios que nos ayudan en esos momentos
La cola de caballo se trata de una de las plantas medicinales más usadas en la actualidad, ¿no sabes para qué sirve? Descúbrelo.
Ya sea por el estiramiento natural o la episiotomía, hay una serie de modificaciones que puedes percibir después de un parto vaginal.
Enfermedades del sistema urinario: a quién suelen afectar y por qué es necesaria la información y prevención de las mismas.
La Fisioterapia puede ayudar a las mujeres a ir acostumbrándose a su cuerpo a medida que va atravesando las transformaciones propias del proceso de embarazo.
Conozcamos qué es la hidrocefalia, sus consevuencias y cómo se puede tratar
Aunque todas somos diferentes, hay ciertos hechos que son comunes y que deberíamos conocer. A continuación te contamos qué necesitas saber sobre tu cuerpo para tener una mejor salud.
¿Quieres tonificar tu cuerpo, te preocupan mucho las cartucheras o la flacidez del estómago? La respuesta a tus inseguridades es GAP.
La demencia es un síndrome adquirido, lo que implica que puede ser producido por diversas causas que llevan a disfunción cerebral. Te contamos más cosas sobre ella.
En el embarazo, ni que decir tiene que el cuerpo sufre cambios. Te contamos cómo la fisioterapia te puede ayudar en estos momentos.
La Hiperplasia Benigna de Próstata (HBP) es un agrandamiento no canceroso de la glándula prostática que dificulta la micción y resulta muy incómoda.
Los adbominales hipopresivos no serán ni la mitad de la mitad de efectivos si no los realizas correctamente. Esta información te ayudará a conseguirlo.
Así como los ejercicios de kegel son recomendados a las mujeres para que fortalezcan su suelo pélvico, estos también pueden ser desarrollados por los hombres para el buen funcionamiento en el desempeño de su área genital, le ofrece una gran variedad de beneficios, como ayudar en caso de próstata hinchada y la incontinencia urinaria, así como el control eyaculatorio.Pon atención al siguiente vídeo. ...
Prevenir es mejor que lamentar: la incontinencia urinaria
Información detallada para realizar correctamente los populares ejercicios de Kegel.
¿Estás a punto de entrar en la menopausia y te asustan sus síntomas? En este post encontrarás cuáles son los cambios fisiológicos que puede que experimentes, aunque cada mujer es un mundo ;)