Cómo hacer leche de avena casera para adelgazar
Descubre los maravillosos beneficios de la leche de avena y cómo prepararla en casa fácilmente para completar una dieta adelgazante supercompleta y nutritiva.
Receta sencilla: pan de avena y almendras
Anímate a preparar tú mismo el pan en casa, con esa versión más saludable de avena y almendras.
Fibra: más allá de los cereales y la avena
Consumir alimentos ricos en fibra no solo es saludable, sino también realmente importante, pero ¿cómo se puede aumentar esta ingesta? Cocó March te muestra algunas de las opciones más recomendables. ¡Apunta!
Donettes 'fit' de avena y doble chocolate
El dulce también forma parte de una dieta saludable, eso sí, siempre que se consuma manera ocasional. Esta receta de donettes es perfecta para esos caprichitos puntuales.
¿Por qué beber zumo de papaya con avena en ayunas?
Si sueles sufrir de hinchazón e indigestiones, te recomendamos probar este jugo de papaya con avena. Eso sí, debes consumirlo a primera hora del día en ayunas.
Nuevo truco de belleza: jabón de avena
Descubre cuáles son los usos del jabón de avena porque a partir de ahora se convertirá en tu truco de belleza (saludable) preferido.
Gachas de avena con uvas, canela y jengibre
Un desayuno lleno de energía, nutrientes y, ¡buenísimo! No dudes en apuntarlo en tu recetario.
¡Al rico muffin de espelta, avena y manzana!
¿Os apetece un dulce vegano? Estos muffins de espelta, avena y manzana no pueden estar más ricos ni ser más saludables.
Ricas galletas de avena, plátano y arándanos
¿Quieres algo que acompañe tu café o té? Prueba estas deliciosas galletas de avena, plátano y arándanos. No solo te van a encantar, también son muy nutritivas y sanas.
Qué deliciosas estas galletas de avena y fresas (frutillas)
Compartimos con todos vosotros la receta de unas galletas de avena y fresas o frutillas verdaderamente deliciosa (y sana).
Tortitas de avena, una receta sana y ¡deliciosa!
Descubre cómo hacer estas ricas tortitas a base de avena. ¡Aquí tienes la receta!
Cómo preparar leche vegetal de avena en casa
Cada día hay más personas que dejan de tomar leche de vaca. Pues si quieres una alternativa, ¿qué tal si te haces tu propia leche de avena? Más segura y sana, imposible.
Remedios caseros para bajar de peso con avena
Compartimos un post en el que nos indican cómo bajar de peso gracias a un alimento tan popular como la avena, ¿qué te parece?
Bombones de avena, chocolate y frutos secos (la mar de saludables)
No te pierdas la receta de estos bombones proteicos. ¡Son perfectos para picar entre horas!
La delicia que convertirá tu dieta en el mayor placer del mundo
Descubre cómo elaborar estas hot cakes de avena y disfruta del sabor dulce más saludable.
¡Prepara tu increíble zumo: ''sueño de frutos del bosque con avena''!
¿Cansado de los mismos zumos de siempre? Esta rica, sencilla y sana opción se convertirá muy pronto en tu favorita.
¿Debes apostar por la avena? ¡Claro que sí, pero no de cualquier forma!
Descubre 10 de los beneficios estrella de consumir avena en ayunas y aprovecha prácticamente el 100% de sus propiedades.
La mejor forma de comer avena para disfrutar de un sabor delicioso
¿Has oído hablar de los overnight oats? Son nuestra propuesta para disfrutar de un desayuno supersaludable con la avena como base. Apunta esta receta con mango y ¡empieza a cuidarte!
Galletas de chocolate y avena sin mantequilla ni azúcar, ¡te damos la receta!
Descubre cómo puedes preparar unas deliciosas galletas de chocolate y avena que no te harán sentir culpable cuando las comas. ¡Son muy sanas!
Cómo preparar un rico batido proteico de avena paso a paso
Prepara tus propios batidos de avena en casa de manera fácil y rápida con esta receta.
Granola de chocolate con trigo sarraceno, avena, avellanas y coco
Si te gustan tanto las recetas sanas y deliciosas como a nosotros, no te pierdas la de esta granola de chocolate. ¡Lo tiene todo!