Entendiendo la Ansiedad: Síntomas, Diferencias con la Depresión y Tratamientos Efectivos
Veamos qué diferencias hay entre ansiedad y depresión
5 BENEFICIOS DEL CBD PARA EL CEREBRO QUE DEBES CONOCER
¿Sabías que el CBO, o cannabidiol, tiene efectos positivos en nuestro cerebro?
Oxitocina: Más allá del amor
La oxitocina es un compuesto esencial para infinidad de aspectos: sexual, afectivo, paternal y maternal... Descubre cómo funciona
10 Plantas Medicinales Imprescindibles En El Hogar
La ciencia cada vez ratifica más los beneficios de muchas plantas para nuestra salud. Estas 10 te recomendamos tenerlas siempre a mano.
6 beneficios de beber infusiones con frecuencia
Las infusiones forman parte de la rutina cotidiana de mucha gente. De manera consciente o no, las personas que las consumen aprovechan los numerosos beneficios de ingerir estas bebidas.
Espino blanco para la ansiedad y para la hipertensión
Te contamos todas las propiedades de esta planta y cómo puedes tomarla para beneficiarte de todas sus propiedades. #DíaMundialdelaHipertensión
Interacción de medicamentos con infusiones medicinales
Es muy importante saber que los remedios caseros, incluso si son naturales, pueden ser peligrosos si se consumen junto a algunos medicamentos.
Adiós Insomnio
Seres de luz...a quien no le pasó alguna vez eso de dar vueltas en la cama, sin conciliar el sueño. Cuando el problema es leve, pueden ayudar masajes con aceites esenciales, tés de hierbas, o unas gotas de alguna tintura madre. Unos masajes neuro-sedantes en la nuca, en el pecho, las sienes y la espalda con unas gotas de aceite puro de lavanda, romero, mejorana o melisa (ansiolit...
Dónde comprar Diazepam en España
En este post hablaremos sobre dónde comprar Diazepam en España, y es que la medicina ha avanzado a pasos agigantados siglo tras siglo, dejando atrás tratamientos ortodoxos que, tras largas investigaciones, no demostraron ser realmente efectivos en el combate de las afecciones para las que se prescribían. Este es el caso de los tratamientos psicológicos, que en pleno siglo XXI, suelen complementars...
Aprende las claves para gestionar los ataques de ansiedad
Descubre cómo la meditación puede abrirte camino a trabajar con el estrés y la ansiedad para llegar a dominarlos.
Agorafobia: enfrentando el miedo al mundo exterior
Las personas con agorafobia tienen miedo a estar en lugares de los que no puedan escapar o recibir ayuda. Por eso no les gustan los lugares con mucha gente. Por suerte, se puede tratar y mejorar
Técnica japonesa, consejos y dieta para acabar con el insomnio y el estrés
Vivimos en una época marcada por las prisas, la ansiedad, el estrés... pero, ¿podemos evitar que nos afecte? Aplica los consejos que recogemos en este post para dejar atrás el estrés y el insomnio.
11 grandes beneficios de dormir: ahora no querrás desvelarte más
¡Dormir es la clave para sentirse bien! El sueño juega un papel muy importante en la salud mental y física. El cerebro evacua las toxinas, el cuerpo descansa y se prepara para comenzar una nueva fase de despertar. ¡Cuanto mejor duermas, mejor te sentirás!
Ansiedad, ese enemigo que te impide adelgazar
Deja de buscar excusas: la culpa de tu sobrepeso no la tienen los alimentos ni las dietas o el entrenamiento. Tu peor enemiga es la ansiedad. ¡Te contamos cómo controlarla!
Listado de los medicamentos que potencian el aumento de peso
En este artículo, realizamos un repaso por la influencia de determinados fármacos en el apetito, la grasa corporal o el peso.
¿Por qué se origina el estrés en la enseñanza?
Las clases han empezado de nuevo y eso nos ha llevado a preguntarnos sobre un problema muy común, el estrés en la enseñanza.
5 cosas que aún no sabes sobre la meditación
Te descubrimos algunas cuestiones sobre la meditación que probablemente te sorprenderán.
Meditar no es algo esotérico o religioso, es un proceso biológico
¿Alguna vez has experimentado la sensación de “quedarte en blanco” y dejar de pensar durante unos segundos al observar la llama de una vela o el fuego en la chimenea? Durante esos instantes, sin saberlo, estabas meditando. ¿Pero qué pasa?, que el hemisferio izquierdo de nuestro cerebro, funcional, matemático, siempre deja pasar pensamientos intrusivos y rápidamente nos “saca” de ese éxtasis.Como d...
¿Qué son los trastornos de ansiedad?
Muchas personas atraviesan momentos o rachas que generan ansiedad, pero qué es un Trastorno de Ansiedad y cómo saber si se padece. Hoy damos respuesta a estas preguntas.
Síntomas, tratamientos y consejos para subir la presión arterial
¿Sufres de hipotensión o tensión arterial baja? Entonces, esta información te interesará.
Rhodiola – propiedades, beneficios, usos
¿Fatiga o ansiedad? Son algunas de las dolencias que la Rhodiola te puede ayudar a controlar. Lee, y esperamos que te funciona.