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En el blog CUADERNO DE FLORES nos apuntan cuatro plantas medicinales que te ayudarán a descansar mejor y por tanto a tener mejor cara al despertar. ¡No te lo pierdas!
ansioliticos
243 ideas encontradas en Salud.
Los ansiolíticos, también denominado tranquilizantes menores, son fármacos encaminados a disminuir los síntomas de la ansiedad: taquicardia, sensación de ahogo, insomnio, terrores nocturnos o pesadillas...
Requieren receta médica y control en su toma para no sufrir dependencia a su consumo. A veces se confunden con los antidepresivos, pero no son lo mismo.
Descubre en este enlace toda la información que hemos publicado sobre los ansiolíticos, así como las dudas que surgen en torno a ellos.
Imagen: Farm_Studio_Field/Flickr
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El té verde se promociona como una de las bebidas más saludables del planeta. Está cargado de antioxidantes que tienen muchos beneficios para la salud.
Dr.Eduardo Martín Sánz
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En muchas ocasiones nos hemos de enfrentar a un evento o situación que nos tensa y nos preocupa. Como por ejemplo, hablar en público, hacer un examen muy importante, una oposición, ir a una entrevista de trabajo, defender un proyecto o una tesis o trabajo final de carrera o de grado, etc.En estas situaciones es posible que los nervios nos traicionen, el pulso se nos acelere, tiemblen nuestras mano ...
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