Descubre cómo puedes mantenerte más joven y retrasar la vejez con 6 ejercicios

Cumplir años es una maravilla, pero envejecer no lo es tanto. ¿Te gustaría envejecer más lentamente? Mientras hay infinidad de científicos buscando el secreto de la eterna juventud y millones de personas recurriendo a quirófano y tratamientos que disimulen el paso del tiempo, nuestro cuerpo sigue envejeciendo.

En este vídeo nos proponen seis ejercicios que, si se realizan con constancia, ayudarán a frenar el paso del tiempo y nos ayudarán a mantenernos más jóvenes.


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