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El cannabidiol (CBD) ha ganado popularidad como suplemento de bienestar, pero junto con su aumento en popularidad han surgido muchos mitos y malentendidos. A continuación, desmentimos algunos de los mitos más comunes sobre el CBD y presentamos hechos basados en la ciencia. Además de recomendar ciertas formas de uso, como aceites, flores, etc…
Mito 1: El CBD te hace sentir “colocado”
Realidad: El CBD no es psicoactivo y no te hará sentir “colocado”.
El CBD es uno de los muchos compuestos encontrados en la planta de cannabis, pero a diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), el componente psicoactivo del cannabis, el CBD no produce efectos psicoactivos. Esto se debe a que el CBD no interactúa con los receptores CB1 en el cerebro de la misma manera que lo hace el THC .
• Referencia: Según un estudio publicado en el Journal of Clinical Investigation, el CBD no muestra efectos psicoactivos y no altera las funciones psicológicas . Enlace al estudio: Journal of Clinical Investigation
Mito 2: Todo el CBD es igual
Realidad: No todo el CBD es igual; existen diferencias en la pureza y el espectro de los productos.
El CBD se puede encontrar en tres formas principales: aislado de CBD (CBD puro), CBD de espectro completo (contiene todos los cannabinoides y terpenos de la planta de cannabis, incluyendo trazas de THC) y CBD de amplio espectro (contiene múltiples cannabinoides y terpenos pero sin THC). La efectividad del CBD puede variar dependiendo del tipo y la calidad del CBD.
• Referencia: Un estudio en Pharmacology & Pharmacy mostró que los productos de CBD de espectro completo tienen una mayor efectividad terapéutica comparada con los aislados de CBD . Enlace al estudio: Pharmacology & Pharmacy
Mito 3: El CBD es ilegal
Realidad: La legalidad del CBD varía según la jurisdicción.
En muchos lugares, el CBD derivado del cáñamo con menos de 0.3% de THC es legal. Sin embargo, las leyes pueden variar entre países e incluso entre estados dentro de un país. Es importante verificar las leyes locales antes de comprar o usar productos de CBD .
Mito 4: El CBD no tiene efectos secundarios
Realidad: El CBD puede tener efectos secundarios, aunque son generalmente leves.
Algunas personas pueden experimentar efectos secundarios como somnolencia, sequedad bucal, disminución del apetito, diarrea y fatiga. Estos efectos son generalmente leves y temporales, pero es importante empezar con una dosis baja y aumentar gradualmente para ver cómo reacciona el cuerpo .
• Referencia: Un estudio en Cannabis and Cannabinoid Research destacó que el CBD es bien tolerado en humanos con efectos secundarios mínimos reportados . Enlace al estudio: Cannabis and Cannabinoid Research
Mito 5: El CBD cura todas las enfermedades
Realidad: El CBD no es una cura para todas las enfermedades y en ningún caso se trata de un medicamento, pero puede ayudar a aliviar ciertos síntomas.
El CBD ha mostrado potencial en el tratamiento de diversas afecciones como aliviar síntomas de la ansiedad, el dolor crónico y la inflamación, pero no es una panacea. Es importante tener expectativas realistas y usar el CBD como complemento de otros tratamientos bajo la supervisión de un profesional de la salud .
• Referencia: La FDA ha aprobado el uso de CBD en el tratamiento de ciertos tipos de epilepsia, pero advierte contra el uso de productos de CBD no regulados para el tratamiento de otras enfermedades sin evidencia científica adecuada . Enlace a la fuente: FDA
Preguntas frecuentes sobre el CBD
¿El CBD puede interactuar con otros medicamentos?
Sí, el CBD puede interactuar con ciertos medicamentos, especialmente aquellos metabolizados por el hígado. Es importante consultar a un médico antes de usar CBD si se está tomando otros medicamentos .¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el CBD?
El tiempo que tarda en hacer efecto el CBD depende del método de administración. Los aceites cbd pueden hacer efecto en 15-30 minutos, mientras que las cremas pueden tardar entre 1-2 horas .¿El CBD es adictivo?
El CBD no es adictivo. Un informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró que el CBD no presenta efectos indicativos de potencial de abuso o dependencia .Conclusión
El CBD tiene muchos beneficios potenciales, pero es importante desmentir los mitos y comprender las realidades basadas en la ciencia. Siempre consulta a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier tratamiento con CBD para asegurarte de que sea adecuado para tus necesidades específicas.
Fuentes consultadas:
• Bergamaschi, M. M., Queiroz, R. H., Chagas, M. H., de Oliveira, D. C., De Martinis, B. S., Kapczinski, F., … & Crippa, J. A. (2011). Cannabidiol reduces the anxiety induced by simulated public speaking in treatment-naïve social phobia patients. Enlace al estudio
• Shannon, S., Opila-Lehman, J., & Hughes, S. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. Enlace al estudio
• Hammell, D. C., Zhang, L. P., Ma, F., Abshire, S. M., McIlwrath, S. L., Stinchcomb, A. L., & Westlund, K. N. (2016). Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis. Enlace al estudio
• U.S. Food and Drug Administration (FDA). FDA Regulation of Cannabis and Cannabis-Derived Products, Including Cannabidiol (CBD)
• World Health Organization (WHO). Cannabidiol (CBD) Pre-Review Report
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