¡Feliz 2015!

¡Hola Chicas! Al año 2014, apenas le quedan unas horas y como todos los años en este día, es tiempo de reflexionar en el año que se va, en los momentos buenos, malos o regulares que nos deja. Tiempo de pensar en nuevos propósitos, que casi siempre son los mismos, dejar de fumar, adelgazar, hacer deporte, pero en el fondo sabemos que no vamos a hacerlos. Puedo decir que yo si he cumplido mis propós ...

Es clásico hacer el repaso de lo que aconteció en este año que termina, pero me gustaría recomendarte que ahora hagas un mapa mental de lo que quieres para ti en que viene. ¿Qué estilo de vida quieres tener? ¿qué cosas necesitas hacer para lograr las metas? Recuerda que en lo que centres tu atención, es lo que atraerás a tu vida. Así que vamos a darle duro con mucha alegría este año 2015, donde ...

Hoy simplemente desde Conócete y Quiérete queremos desearos una buena entrada de año, y que el próximo 2015 nos traiga a todos algo de lo que a menudo nos olvidamos: que con independencia de las cosas materiales o de las adversidades con las que tengamos que luchar, que las habrá, podamos al menos sentirnos satisfechos con nosotros mismos póster creado por AdarvePhotocollage, retoque fotográf ...

Este día y con este breve post, queremos darte las gracias por tus visitas en el blog y en nuestra página de Facebook; así mismo queremos desearte una Prospera y Feliz Navidad y un lindo Año Nuevo, lleno de cosas buenas, mucha felicidad, amor, abundancia, paz y que todos tus sueños, planes y deseos se hagan realidad. Espera muchos temas nuevos para el 2015, salud, meditación, ahorro y muchas cosas ...

El miedo paraliza y no deja avanzar. Muy cierto, esa es una frase hecha, a la que siempre se recurre como una estupenda excusa, pero ¿Qué haces para enfrentar tus miedos y ser feliz? El miedo es una defensa, cuando se siente miedo se avanza con cautela, o no se avanza. Eso es parte de la información contenida en el ADN. Ese miedo que fue transmitido de generación en generación mantuvo vivo al ser ...

Ya hemos hablado en otras ocasiones de los beneficios de la meditación en artículos como: “Qué es la meditación” y  “Aprender a Meditar“, porque estamos convencidos, que la práctica diaria de la meditación, mejora la calidad de vida del practicante de una manera drástica y muy positiva. Sin embargo, también conocemos de primera mano las dificultades que puede presentar trat ...

Muchos hacemos la famosa lista de deseos el 1 de enero. Pero después la lista se queda ahí y nos olvidamos de ella. Deseos que se quedan en deseos. ¿Cómo conseguir que nuestros propósitos del Año Nuevo funcionen de verdad? El 2015 acaba de entrar en nuestra vida y me gustaría ayudaros a que vuestra lista de deseos del año nuevo sea una lista que funcione y no se quede aparcada en un cajón. Además ...

Para felicitaros el año, os dejo mis primeros pinitos con la caligrafía (mejoraré con la práctica).

Los Supplement Awards premian a las mejores marcas y a los mejores productos de nutrición deportiva y suplementos deportivos del año. Son los propios consumidores los que tienen la oportunidad de votar a través de los portales autorizados para ello. Los ganadores de este año 2015 son: Mejores marcas Mejores productos Mejor suplemento / Mejor proteína / Mejor sabor de proteína: Whey Gold Standar ...

Ser feliz a veces puede sonar utópico. ¿Qué es la felicidad? ¿Qué se necesita para alcanzarla? ¿Cómo puedo ser feliz, realmente? Por suerte, no estás sola en este camino. A continuación encontrarás consejos de salud mental y bienestar que te ayudarán. Todos son de muchísima utilidad y puedes comenzar a ponerlos en práctica ahora mismo. Consejos saludables para ser feliz Regístrate en un curso o t ...