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13 ideas encontradas en Salud.


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meditación reseñas

¿Qué es la Meditación Zen? Beneficios y Técnicas

La meditación Zen es una antigua tradición budista que se remonta a la dinastía Tang en la China del siglo VII. Desde sus orígenes chinos se extendió a Corea, Japón y otras tierras asiáticas donde sigue prosperando. Que es la Meditación Zen La práctica de la meditación Zen o Zazen está en el corazón de la experiencia budista Zen. Originalmente llamada Dhyana en la India, la meditación Zen es un m ...

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Cómo bajar de peso rápido con La Supraconciencia

Cómo bajar de peso rápido con La Supraconciencia, es una tarea fácil de realizar una vez conocida como puedes activar y desarrollar la supraconciencia para lograr perder peso fácil sin efecto secundarios.Sin duda alguna, esto se puede lograr simplemente porque los mecanismos utilizados por LaSupraconcienca para realizar dicha tarea es mediante neurotransmisores capaces de activar la adrenalina co ...

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10 tips para cultivar la atención y evitar las distracciones

Hoy en el blog hablamos sobre cómo las distracciones  pueden afectar a tu vida personal y profesional.   Además, 10 tips para cultivar la atención y cuidarte.Constantemente estamos recibiendo un bombardeo de información y lamentablemente perdemos capacidad de atención.  Cada segundo, cada minuto y cada hora, estamos recibiendo todo tipo de contenidos a través de nuestros sentidos, sobre todo la vi ...

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La pedagogía del caracol

En la entrada de hoy no vamos a proponer manualidades, tutoriales de DIY, descargables para los niños. Viene motivada por la lectura de un libro y de reflexiones al respecto. El titulo del libro es La pedagogía del caracol de Gianfranco Zavalloni y en estos días se ha “materializado”  varias veces la necesidad de ir a otro ritmo, pues nos ha parecido una señal para hablaros de este lib ...

Dolencias

Ejercicios para dislexia – Enérgicos y relajantes

Los presentes ejercicios para dislexia ayudarán a los lados izquierdo y derecho de tu cerebro para que puedan comunicarse el uno con el otro. Implican pasar la frontera que los separa. ¿Y sabes que es lo mejor de todo? Que los puedes realizar en cualquier momento del día.Ejercicios para dislexia enérgicosRealice 3 series de diez repeticiones. Eleva una rodilla y tócala con la mano o el codo opuest ...