estrogenos naturales para la menopausia

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La menopausia es una etapa por la que pasan las mujeres en las que los niveles de estrógenos se reducen considerablemente en su organismo.

La mayor parte de las veces, los médicos suelen recetar estrógenos artificiales para equilibrar el organismo, pero suelen tener muchas contraiindicaciones, por lo que se buscan formas naturales de suplir la falta de estrógenos.

Descubre aquí la información que hemos dado sobre posibles alternativas naturales a los tratamientos artificiales con estrógenos.

Imagen: Etwood/Flickr


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Propiedades y beneficios de la linazaLa linaza entera y molida proporcionan una amplia fibra dietética. La linaza entera y molida contiene toda la fibra de los granos enteros – tanto fibra insoluble como soluble (7-10% y 16-19%, respectivamente). Una taza (180 gr.) de semilla de linaza entera contiene 50 gr. de fibra dietética total, y una taza de linaza molida (130 gr.) contiene 36 gr. (En el ace ...