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Ensalada de aguacate y frutas con espinaca

ensalada de aguacate y pomelo


Agrio, dulce, crujiente y cremoso – todo en un sólo plato!

Esta colorida explosión de sabores sorprenderá tu paladar y el de toda tu familia. Descubre una nueva combinación en esta única receta.
Ensalada de aguacate y frutas con espinaca

PlatoEntrada, Plato fuerte
Cocinaneolatina

Raciones Tiempo de preparación
1persona 10minutos

Raciones Tiempo de preparación
1persona 10minutos

Ingredientes
1 aguacateTambién puede ser una palta
4 manzanasSin corazón y cortadas en rodajas
1taza fresasYa rebanadas (opcional)
1/2 toronjaCortada en trozos pequeños. También puede ser pomelo
1cda miel
1cda jugo de limón
1cda nuecesYa picadas
hoja espinacasBien lavadas

Instrucciones
Una vez listos los ingredientes pase a decorar el plato, hazlo divertido, intercalando colores, texturas y sabores

Riegue un poco de miel junto con jugo de limón sobre el plato servido.

Ponga hojas de espinacas en platos.

Servir con vinagreta de frambuesa ligera o aceto balsámico y galletas integrales si lo desea.

Disfrutar!

Recipe Notes
Informa
ción Nutricional:

Calorías: 202
Proteína: 4 g
Carbohidratos: 34 g
Grasa: 8g
Grasa saturada: 1 g
Sodio: 81 mg
Fibra: 13 g

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