Día 354, 355, 356 y 357: Perdón si estoy un poco desconectado

No quiero ser pesado con el tema de mi espalda y tal, pero debo reconocer que en estos días me estoy “dejando” un poco. No llevo un control exacto de lo que como cada día (pero repito, no me estoy pasando demasiado), y me estoy centrando en comer más o menos lo que me apetece. La medicación que me estoy inyectando ya está comenzando a hacer su efecto, y aunque es verdad que estoy mucho ...

Hace unos días os decía que necesitaba un poco de tiempo para mi y para terminar unas cuantas cosas que tenía pendientes. Pues bien, ¿sabéis qué me ha pasado? Pues que ahora voy a tener que hacerlo a la fuerza. El viernes, sin hacer ningún esfuerzo extra, la espalda me pegó un castañazo y hoy ya es el tercer día en el que tengo que dormir en un sillón porque en la cama apenas puedo estar. Vamos, q ...

Como sabéis, llevo una temporada dándole vueltas a mi actual modo de vida, y sinceramente no estoy nada contento. Creo que paso demasiadas horas delante del ordenador, que estoy perdiéndome muchas cosas de la vida, y sobre todo, que estoy poniendo en riesgo mi salud porque apenas me muevo (dejando de lado paseos y visitas al gimnasio, lo cual se me queda corto). El día 18 de este mes cumplo años, ...

Y nosotros aquí haciendo el tonto. Si lo llego a saber me hubiese metido en vena un par de kababs hasta arriba de salsa, y de postre un par de donuts de chocolate, ¿verdad? Según he leído aquí, el día internacional sin dieta surgió como una forma de protesta ante determinados regímenes alimenticios nada saludables, y como forma también de aceptar ante la sociedad nuestros kilos de más. La verdad e ...

Llevo una racha que os he dicho por activa y por pasiva que estoy bastante hasta arriba de trabajo, y porqué no decirlo, agotado mentalmente hablando. Tengo muchas cosas que hacer y muchas responsabilidades encima, y necesito tiempo para organizarme en diversos aspectos de mi vida, por lo que apenas tengo tiempo para mi y para mis cosas. Es por ello que he pensado que voy a tomarme unos días de &# ...

Mañana cumplo 34 añazos, y como os dije en anteriores posts, va a ser un punto de inflexión en mi vida. Ya estoy cansado de dejar mi salud y mi bienestar en un segundo plano y dedicarme el día completo a estar enfrente del ordenador. Voy a dedicar gran parte del día a mi, a hacer deporte, a caminar, a salir a la calle … Mi rutina va a cambiar bastante. A las 6 de la mañana voy a ponerme en p ...

En Navidades (al principio, el día 24) me regalaron una chaqueta que me venía bastante justa, pero podía llevarla sin problemas. Podría haberla cambiado por una de una talla mayor, pero prefería ir un poco incómodo y poder aprovecharla más adelante cuando perdiese peso (si es que todo va bien). La cuestión es que el día 5 de Enero fuí a la cabalgata de los Reyes y al ponerme la chaqueta vi que me ...

Hola a todos! Llevo justo una semana sin actualizar el blog, por eso digo que muy mal por mi parte, porque nunca había estado tanto tiempo sin escribir nada, lo siento! Una serie de problemas en mi trabajo ha hecho que tenga que dedicar más tiempo de lo normal (problemas con el alojamiento web, con personas con las que colaboro, también con una empresa que no ha querido pagarme …). En fin, q ...

¿Y qué si estoy atascado? Si nos atascamos, ya sea por estrés, tensión, desequilibrio estructural, dieta inadecuada o por una variedad de otras razones, significa que nuestro cuerpo no está funcionando tan bien como debería. Es como si tuviéramos un registro de atasco de energía y movimiento de Qi* en el cuerpo. Las cosas se están acumulando, el flujo sanguíneo adecuado no llega a todos los lugar ...

Aún recuerdo cuando era un crío que aquello de “Halloween” era como una fiesta rara “de los americanos”, donde sabíamos que los chavales se disfrazaban, pero poco más. Hoy en día, por cualquier sitio donde te muevas, siempre vas a ver a los chavales disfrazados, pidiéndote caramelos y pasándolo en grande. La verdad es que da gusto verlos, pero si hay algo que “odio ...