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meditacion vivencial

11 ideas encontradas en Salud.


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Meditación Meditación Conocimiento/Vacío Meditación Vivencial ...

Tras la relajación inicial permanece centrado en la respiración, una respiración lenta y pausada… Permanece centrado, centrada, únicamente en la entrada y salida del aire… Imagina ahora un circulo entre tu nariz y pulmones, cada vez se va haciendo más pequeño, más concentrado; ve siguiéndolo y siente como te vas adentrando más y más en tu propio interior…Síguelo hasta que el círculo no sea más que ...

Fundamentos Siente cómo salir de una depresión ...

Mercedes Milá es un icono de la comunicación española. Nacida en 1951, ha intervenido en infinidad de programas de televisión, y siempre se ha caracterizado por su estilo directo, sin tapujos, controvertido. Siempre ha puesto en aprietos a sus entrevistados y entrevistadores por su sinceridad y su valentía.Sin embargo, esa imagen de mujer fuerte e indestructible se vino abajo en un momento dado. T ...

Terapias

La terapia Gestalt es un abordaje psicoterapéutico con un enfoque holístico por lo que, trata al paciente de manera integral, desde todas las perspectivas: cognitiva, conductual, relacional y física. Esta metodología de tratamiento psicológico está enmarcada en la teoría humanista.En la terapia de Gestalt, se plantea que nada existe de manera individualizada, sino que cada elemento es parte de un. ...