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ira

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Divulgación herramientas Ataques de ira ...

Todos hemos estallado de rabia alguna vez. Lo más terrible de estas explosiones es que suceden sin avisar, en los momentos menos adecuados. Ocurren después de una cena íntima, durante el calor y la alegría de una comida familiar, o mientras los niños juegan en el salón. Ocurren precedidas de un vacío cósmico, un segundo de silencio intenso y arrasan todo lo que hay alrededor.Las explosiones person ...

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Imagen Es difícil hacer un pare en momentos de descontrol, pero es más difícil tener que remediar un daño después de ese momento de ira, algo cierto pero difícil de entender por las personas que en momentos de enojo no son capaces de controlarse y llegamos a lastimar a nuestros seres queridos ya sea físicamente o psicológicamente, dañamos nuestra imagen, perdemos empleos, perdemos a la pers ...

Abierta

Sólo le pido a Dios que el dolor no me sea indiferente... León Gieco, cantautor. Si tu hijo de 5 años apareciera ante ti magullado, con marcas y hematomas, la ropa rasgada, con seguridad tu primera y angustiada pregunta sería: - ¡¿Qué te ha pasado?! Y la segunda, ya comprendiendo y con absoluta indignación: - ¡¿Quién te ...

Ansiedad trastornos de ansiedad estrés ...

Aprender a controlar la ira y la ansiedad es muy importante para desenvolvernos bien en la vida.La ira y la ansiedad son dos emociones que en  numerosas ocasiones se presentan juntas, o una desemboca en la otra.Experimentar una ira intensa de manera prolongada o frecuente, puede desembocar en ansiedad, y al revés, mantener una situación de ansiedad en el tiempo puede llevarnos a sentir ira ante de ...

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Síntomas, causas y efectos de la iraSegún un estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard, cerca del 8 por ciento de los adolescentes muestran problemas de ira que califican para diagnósticos de por vida de trastorno explosivo intermitente. Los problemas de ira no se limitan a los adolescentes, y es importante comprender los síntomas, las causas y los efectos de la ira si sospecha que l ...

Hace casi 100 años Melanie Klein describió una forma de comprender la psique humana. Un colaborador una vez dijo que era algo parecido a una arquitectura mental y emocional. No lo voy a negar. Le llamó teoría de relaciones objetales.Los meditadores hablaron en los mismos términos.Siempre que lo explico, resalto que la meditación budista ha venido a llamar a las producciones mentales del mismo modo ...

Vivimos estresados, saturados... sobreestimulados.Las estadísticas sobre salud mental nos dicen que en la actualidad, las personas vivimos al borde como quizá años atrás no era tan común. Y muchas veces este ritmo genera frustración.Y dicha frustración se expresa por medio de la ira, el enojo, que como ya te he comentado en otras ocasiones no es malo per se, si no que no encontramos formas product ...

Yoga Lindsay-Marie Istace Rage Yoga ...

Yoga de la ira o Rage Yoga es una contradicción, una tontería. Te muestro un vídeo y explico cómo es esta rara práctica que no me gusta nada.Este artículo nace de una pregunta que nos hizo Carla (una suscriptora) en Facebook hace unos días. Reproduzco solo la parte en la que nos pregunta sobre el «Yoga de la ira»:(…) Otra cosa. ¿qué es eso del Rage Yoga? es un tipo de Yoga de verdad?Mi primera rea ...