"UNA MANZANA AL DÍA MANTENDRÁ AL MÉDICO ALEJADO DE TU VIDA"
"COMETE UNA MANZANA AL ACOSTARTE Y EL MÉDICO, ¡CON LA MÚSICA A OTRA PARTE!"
Como bien dicen los dichos populares la manzana es un alimento fantástico que habría que consumir a diario, en este post os voy a decir como la consumo en forma de compota. Se utiliza para muchos remedios naturales, ayuda contra problemas digestivos, tomada por la noche nos ayuda a luchar contra el insomnio ya que induce al sueño y se dice también que quita las palpitaciones nerviosas del corazón, a mí desde luego me encanta!!!! La tomo entre horas cuando siento hambre y como postre. ¿Queréis saber cómo la preparo? Es muy sencilla tomad nota:INGREDIENTES:
1kg de manzana reineta ya peladas y cortadas
100gr de azúcar de caña integral
1 vaso de agua
El zumo de medio limón
Canela molida (opcional)
ELABORACIÓN:
Pela y quita el corazón de las manzanas, corta a daditos y ponlas a cocer junto con el vaso de agua, el zumo del limón, el azúcar y la canela. Deja cocer como media hora a fuego suave, la manzana suele quedar bastante disuelta una vez empieza a cocer pero si prefieres una vez pasada la media hora pasa la batidora por la cazuela, deja cinco o diez minutos más cocer y ya tienes lista la compota de manzana. La puedes conservar durante una semana en la nevera.
Facilísima de preparar y muy rica, espero que os haya gustado el post
Besossssss Gladietas
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