Salud

Yaiza Leal Idea guardada 0 veces
Sé la primera persona en valorar esta idea Valorar

¿Cómo confiar más en ti mism@? 

¿A veces te sientes insegura?

Sabes que haces las cosas bien. Que tienes muchas posibilidades.

Pero, ¿Por qué no te lo crees?

Descubre cómo puedes empezar a darle la vuelta a la tortilla.

Basta de vivir en la pobreza

¿Sabías que la riqueza es un estado de conciencia?

De este mismo modo, la pobreza también.

Estos conceptos hablan mucho más allá del dinero.


La pobreza y la riqueza hablan de aquello que crees que no o sí te mereces.
Clic para tuitear



Por lo tanto, que constantemente te niegues ofrecerte o disfrutar mejores condiciones y oportunidades, es una manera de rechazar la riqueza. Sobretodo la riqueza interior.

Es decirte que no eres tan importante. Ni tan buena.

Le quitas importancia a tus méritos y habilidades. Y así, te privas a ti y al resto del mundo disfrutar de lo mejor que puedes ofrecer. 

Es momento de pasar a la acción y salir de la pobreza mental.

Te explico por qué es importante confiar en ti.

5 motivos para confiar más en ti

Confiar en ti no es algo que se deba justificar. Eres lo mejor que tienes. 

Pero sí es importante comprender la importancia que tiene. Sobretodo para que puedas valorarlo y actuar del mejor modo posible a tiempo.

Así que voy a mencionarte algunos motivos imprescindibles para confiar más en ti.




1# Te ayuda a sentirte emocionalmente estable.




2#  Mejora tu concentración.




3#  Al mejorar tu concentración mejora tu rendimiento, y por lo tanto, tus resultados.




4# Los demás se sienten más cómodos a tu lado.




5# Compartes y enseñas más cosas a los demás, por lo que también les ayudas a ellos.




¿Te gustaría potenciar todos estos beneficios en tu vida?

Espero que sí, porque hoy tengo una invitada que va a contarte cómo hacerlo.

Ella es María Mikhailova, personal y career coach. Está ayudando a un montón de personas, en concreto a mujeres emprendedoras a sentirse seguras de ellas mismas y a crear un proyecto empresarial con propósito.

Te dejo con ella.

Entrevista a María Mikhailova

Al empezar la entrevista le pregunto a María Mikhailova por su propia historia de superación personal.

A pesar que comprobarás que se expresa muy bien en vídeo, ¡le costó muchísimo hablar en público! Por lo que comprende muy bien las resistencias que hay muchas veces a querer mejorar.

También le he hecho estas 2 preguntas:




1# ¿Qué es lo que hace que a las mujeres nos cueste confiar en nosotras mismas? ¿Crees que hay algún tipo de creencia común que nos frena?




He pensado que si identificamos el patrón de la inseguridad, ¡podremos vencerlo antes y mejor! 

En la entrevista podrás escuchar la respuesta y aprovechar para revisar si tienes algún tipo de creencia limitante.




2# ¿Podrías darnos 2 o 3 consejos que toda mujer pueda empezar a aplicar hoy mismo para empezar a confiar más en ella?




No solo nos da algunos consejos, María Mikhailova inspira a lo largo de toda la entrevista cómo convertirte en una mujer más segura de ti misma.

¿Preparada para ver la entrevista?

¡Dale al play!



Empieza a confiar en ti de verdad

Cualquier mejora se logra practicando. Y lo mismo pasa con la confianza.

No importa que de entrada parezca algo abstracto, también hay resultados visibles. Estos son los siguientes:

Tu voz es más firme.

Tienes las ideas más claras.

Sabes qué decir en el momento oportuno.

Te sientes relajada en la mayoría de situaciones.

Notas cómo construyes relaciones equilibradas con los demás.

¿Ves cómo se refleja una buena confianza en ti misma?

Para ello escoge 3 mini objetivos y apunta en tu agenda cómo vas a realizarlos en los próximos 15 días.

Comprométete contando en los comentarios de este post o el vídeo, qué te has propuesto. Así tendrás más motivos para realizarlo sí o sí.

Conviértete por fin en la mujer que de verdad eres.

¿Estás lista para coger la iniciativa?

Quiero aprovechar el artículo de hoy para compartir contigo el curso gratuito de autoestima, ATENCIÓN: No quererse mata.

curso autoestima gratis


Un curso que te permitirá conectar contigo y fortalecer el pilar más importante de tu vida que eres tú.

 Recuerda que todos los consejos que te traigo todas las semanas requieren de práctica y de tu compromiso para llevarlos a cabo.

Convertir todos estos hábitos en un comportamiento fácil y automático requiere su tiempo. Es a través de tu constancia que conseguirás hacerlo.

Así que ahora te toca a ti. Cuéntame en los comentarios como lo llevas y si te ha resultado útil este vídeo.

Y si te ha gustado el vídeo-artículo de hoy, dale a me gusta y compártelo para poder ayudar a otras personas a encontrar la solución a aquello que le atormenta.

También puedes recibir directamente en tu email herramientas para sentirte bien y expandir tu potencial.

Encontrarás:

Consejos exclusivos. Que no encontrarás ni en el blog ni en mi canal de YouTube.

Ejercicios y retos para acompañarte en tu crecimiento personal a lo largo del año.

Ofertas exclusivas de mis cursos, libros y eventos.

Webinares gratuitos a lo largo del año donde podrás preguntarme lo que quieras.

Déjate acompañar.

¡Fortalece tu compromiso de cambio ahora!



¡Recuerda! Todo empieza en ti.

¡Nos vemos la próxima semana!

Fuente: este post proviene de Yaiza Leal, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

autoestima

Cómo conseguir más confianza en una mism@

Confianza en una misma : La auto eficacia Es una de las creencias que tienes de ti misma. Se refiera a cuánto capaz te crees de conseguir o no las cosas que te propones. En otras ocasiones te he mencionado que las creencias nos marcan nuestra manera de hacer las cosas. “tanto si crees que puedes como si crees que no puedes, estás en lo cierto” Henry Ford ¿Qué pasa con las perso ...

el arte de vivir conocimiento psicología

¿Cómo confiar?

Cómo confiar de El Arte de Vivir España Si me pruebas tu amor, realmente me amas.” Es una cuestión de confianza. Dudas de lo positivo de la gente, de la bondad de la gente, no dudamos de lo negativo o de la maldad de la gente. ¿Alguna vez has dudado que alguien estaba enfadado contigo? Le has dicho alguna vez… “¿De verdad estás enfadado? No lo creo.” Pero si alguien te d ...

alma/espíritu amor destacados ...

Ser feliz depende de ti

Ser feliz depende de ti. ¿Suena a mucha responsabilidad verdad? Así es, porque es de valientes atreverse a adentrarse en uno mismo, para poder conocerse y conectar con nuestro bienestar interior. Dice un cuento de la tradición sufí, que una noche Nasrudín estaba dando vueltas alrededor de una farola mirando hacia el suelo. Un vecino que pasaba por allí le preguntó: “¿Has perdido algo?” ...

Coaching amor propio autoestima e imagen ...

5 claves para dar con lo mejor de ti mism@

Claves del artículo: Hoy tengo el gusto de tener como invitada en mi blog a Paqui Salazar, una bella mujer y una grandísima profesional del Coaching de Imagen y Autoimagen. Estuve trabajando con ella en un proceso de mentoría y he podido conocerla de cerca. Destaco de ella su gran pasión por la mejora del ser humano, su carácter detallista, su búsqueda de dar lo mejor de sí misma a los demás y ...

general autoayuda esperanza ...

Confiar en La Vida

Existen muchas situaciones en las que la vida nos pone a prueba, momentos en los que nuestras fuerzas se debilitan y el ánimo pesa. Sin embargo, es muy importante mantener la esperanza en la propia vida que, del mismo modo, continuamente nos ofrece nuevas razones para respirar ilusión. O al menos, para practicar la gratitud. ¿Por qué es difícil mantener la objetividad de cultivar la esperanza en u ...

Autoestima bienestar psicologia

Cómo estar contento contigo mism@

¿Cómo estar contento y bien contigo mismo? En este artículo te damos ideas para lograrlo. Muchas de las preocupaciones y sinsabores que acumulamos en nuestra vida no tienen otra causa que la de no estar bien con nosotros mismos. La alegría, ese sentimiento tan deseado como manifestación de la felicidad, en realidad comienza a partir de la capacidad de estar contento contigo. Cuando logras este pun ...

sin categoría

Cómo ser tu mismo en 3 pasos

La frase de moda: “Sé tú mismo, los demás puestos están ocupados”. Lo sabes, sabes que uno de los ingredientes que aseguran el éxito es la autenticidad y que así, la atracción que generarás hacia los demás será mucho mayor. Si además de esta interesante teoría, quieres hondar sobre la puesta en práctica de la genuinidad, echa un vistazo. Quizás debas empezar respondiendo a estas 3 preg ...

autoayuda autoconfianza coaching ...

Cómo Confiar en Ti Mismo

Tener un buen grado de autoconfianza es muy importante para vivir mejor y tener una mayor calidad de vida emocional. ¿Cómo confiar en ti mismo y recordar que el verdadero valor de la felicidad reside en tu corazón y en tu forma de percibir la realidad? Existen situaciones que nos ponen a prueba, sin embargo, lo importante es afrontar esas pruebas como retos por alcanzar. En Psicología y Autoayuda ...

confianza autoestima psicología ...

No me gusta mi imagen personal - Claves para volver a enamorarte de ti mism@

¿Qué tal te encuentras con tu imagen personal?, ¿eres de las que no se gustan, se encuentran defectos? Un factor que afecta a la autoestima de muchas mujeres es sentir que no les gusta su imagen, su cuerpo, sentirse desfavorecidas. La belleza física ha sido admirada como algo muy especial durante años y salirse de los cánones que marca la sociedad hace que nos sintamos mal y queramos acercarnos ...

consejos coherentes nutrición deportiva sin categoría

Rhodiola | Consigue tu mejor versión de ánimo y vitalidad

Desde hace años todo el equipo de Dieta Coherente tomamos Rhodiola para afrontar con energía y buen humor el estrés postvacacional. Septiembre, la vorágine de preparativos para la vuelta al trabajo y al cole: uniforme, libros, material escolar, actividades extraescolares, gimnasio, cuadrar horarios… se suma al agotamiento y bajón de ánimo por el cambio de estación y el fin de las vacaciones ...