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Destacado Estilo de Vida Familia ...

7 actividades de la infancia que pueden hacerte más saludable y feliz, de Mark Sisson

Hoy os traigo un nuevo artículo traducido de Mark Sisson (si todavía no lo has hecho, no dejes de leer el primero que compartí con vosotros en Eva Muerde La Manzana en el 2013). El artículo de hoy lo publicó hace 7 días, y cuando lo leí me gustó tanto que quise compartirlo aquí (enlace al original en inglés) Traducción de Monique Weber (traducido y reproducido con permiso del autor)Mis dos hijos e ...

Fundamentos Siente aliviar el estrés ...

Cambios en el cerebro con la meditación

La meditación es una práctica ancestral que se ha puesto de moda en la actualidad en Occidente debido a todos los beneficios que aporta para combatir el ritmo de vida de hoy en día. Es tal la transformación personal que puede suponer su práctica habitual, que son varios los estudios científicos que demuestran los cambios que produce en el cerebro.FUENTE: Pixabay/leninscape ¿Cómo cambia la meditaci ...

Coaching La propia vida PNL ...

LA CLAVE DE LA FELICIDAD

Los pensamientos son la clave de la felicidad. ¿Qué hacer para conseguir que nuestra vida sea feliz o infeliz, exitosa o fracasada, para qué podamos encontrar el equilibrio que nos da la paz? Nuestros pensamientos, son los responsables de quiénes somos y, cómo nos sentimos, imprimen nuestro sello de identidad; son los que determinan el nivel de autoestima y, son ellos, la clave de la felicidad.Cua ...

Terapia ocupacional

¿Para qué sirve la terapia ocupacional?

Este año 2017 la terapia ocupacional cumple 100 años de su fundación, desde Integra Salud Talavera, nuestra Responsable de Comunicación, Lic. Periodismo Rosalie Orens, ha querido rendir homenaje a ésta profesión a través de éste reportaje en varias entregas.Una profesión que aporta mucho a las personas, desde todos los puntos de vista, desde variedad de ámbitos. Una profesión que merece nuestro re ...

medicina natural terapias relajantes

Musicoterapia

Musicoterapia o terapia musical, después de diferentes estudios científicos es en 1930 cuando en Nueva York una clínica privada realiza los primeros ensayos clínicos. Par empezar es importante tener en cuenta que no pertenece a la Medicina Alternativa, si no a la Medicina Integrativa.  Además está en el grupo de las terapias creativas, y existen estudios específicos del ámbito sani ...

Autoayuda actitud autoayuda

3 actitudes para aprovechar nuestras capacidades al máximo

¿Hay un modelo de hombre o de mujer que todos debemos seguir, en todas las circunstancias? O más bien cada uno se construye un modelo de persona de acuerdo a sus afinidades, posibilidades, circunstancias, etc.No sé si hay un modelo, pero las personas crecemos en base a modelos de personas, de modo que aspiramos a alcanzar y superar lo que otros han logrado. Por otro lado, yo escojo esos modelos se ...

CRECIMIENTO PERSONAL Y CONCIENCIA PSICOLOGÍA Y COACHING VÍDEOS ...

¿Cómo confiar más en ti mism@? 

¿A veces te sientes insegura?Sabes que haces las cosas bien. Que tienes muchas posibilidades.Pero, ¿Por qué no te lo crees?Descubre cómo puedes empezar a darle la vuelta a la tortilla.Basta de vivir en la pobreza¿Sabías que la riqueza es un estado de conciencia?De este mismo modo, la pobreza también.Estos conceptos hablan mucho más allá del dinero. La pobreza y la riqueza hablan de aquello que cre ...