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Cómo desbloquear tu relación con la tristeza

Aprende a ver las dificultades de la vida como regalos, pues no es posible tener un vida siempre perfecta, pero sí aprender a sortear y asumir las dificultades. La maravillosa coach María Mikhailova te descubre cómo conseguirlo.

Emociones, energía y NeuroCiencia

La Neurociencia permite comprender de qué forma las decisiones que tomamos nos llevan a un cambio interno fidedigno y fiel con el objetivo de avanzar y cambiar la realidad, alcanzando cualquier tipo de meta en el proceso.

Quieres ser coach de cursillo de fin de semana?

Aprovechando un email de una amiga y lectora del blog (gracias María Dolores! :), en este Minuto Pablo comento lo que pienso sobre la importancia que creo que le debemos dar a los coaches que en nuestro parecer no lo son tanto…. y esa importancia es: cero. Porque es mucho más fructífero enfocar nuestra energía en hacerlo genial, en aprender y seguir mejorando para dar más valor y crear un ma ...

BiblioMind atención plena y depresión depresión ...

Ayudar a alguien con depresión con mindfulness

Si te estás preguntando cómo ayudar a alguien con depresión, el volúmen que te presento en este post te servirá de gran ayuda.Tanto si eres un familiar, amigo, psicólogo, coach o terapeuta, o estás pasando por una depresión, a la hora de ayudar a alguien con depresión, la terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión puede ser una buena vía de solución.“Terapia cognitiva basada en e ...

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Cómo superar una ruptura de pareja y salir ganando

Claves del artículo: Hoy tengo el enorme placer de contar en mi blog con la coach Claudia González del blog caminandoconclaudia.com y experta en impulsar tu vida después de la ruptura de pareja. Además de ser una gran profesional, Claudia es una bellísima persona (tanto por dentro como por fuera), una auténtica valiente que dejó un trabajo que no le aportaba nada para dedicarse a su pasión. Ella m ...

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Coaching, coach y coachee: ¿qué son?, ¿qué diferencia hay entre ellos?

Seguro que has escuchado hablar de palabras como coaching, coach y coachee, pero ¿Sabes lo que significan? Hace tiempo que el coaching está de moda y si no lo has probado todavía tendrás curiosidad por saber en qué consiste y cómo funciona. Estás en el sitio correcto.¿Quieres dejar tu trabajo y no sabes por dónde empezar? ¿Siempre has querido vivir en el extranjero y no te atreves? ¿Tienes problem ...

Coaching

WACLE.org llegó para certificar tus programas de coaching

Una gran cantidad de coaches hoy en día ofrecen como parte de su portafolio de servicios cursos y certificaciones. Y para las empresas, la gestión del talento vía la mejora de capacidades se ha convertido en un estandard si se pretente retenerlo e incrementarlo, sin emabargo es dificil entender los niveles de calidad de dichos cursos y certificaciones si no cuentan con un estandar de calidad que l ...

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Snackeando sano

A quien no le gusta picar entre horas? Jajajaa yo soy adicta al picoteo, lo reconozco. Nunca me falta un café con leche a media mañana o unas nueces. Pero ay de mí como tenga a mano una bolsa de patatas fritas, no me resisto!! víaPor suerte, hoy contamos con Marta Mató, mi colaboradora y Coach de Salud y Bienestar, para guiarnos y darnos algunas pautas saludables para picar entre horas, si es que. ...

Coaching gestión del duelo

Gestión del duelo en el coaching

Vamos a intentar resumir la gestión del duelo en el coaching, aunque como bien sabéis, el coaching no tiene un fin terapeútico, para eso ya están los psicólogos, pero si es cierto que un coach puede encontrarse con obstáculos que tiene que conocer y gestionar para ayudar al coachee en su proceso de cambio. ¿Qué es el duelo?Cuando hablamos de duelo nos referimos a cualquier sentimiento de pérdida,. ...