Cheat meal: todo lo que debes saber.

El cheat meal o comida trampa es una comida que se puede realizar 1 vez en semana o cada 15 días para aquellas personas que llevan una dieta para bajar de peso o simplemente una dieta saludable. Este cheat meal es considerado una especie de recompensa por haber seguido una semana de dieta equilibrada. Aquí […]

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