Alimentación sana y equilibrada

La alimentación sana y equilibrada, que deriva de una nutrición celular, es un hábito que debemos realizar diariamente si queremos tener un cuerpo y mente sanos.

muchas personas creen que comer saludable es solo consumir comida insípida, y aburrida, cuando la realidad es que hay muchas recetas saludables nutritivas que saben increíblemente bien.

Esta sencilla receta contiene atún en agua, gran aporte de omega 3, frijoles blancos que son fuente de proteína. Sigue esta saludable receta en el video.

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