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Alimentación en la menopausia

La menopausia es una situación fisiológica que lleva diferentes cambios metabólicos, por lo que debe tenerse una alimentación saludable.

La dieta de la mujer menopausia no es tan diferente de otras dietas, se da un desenso en el consumo de alimentos saciantes.

Pongamos atención al vídeo que está muy bien explicado



 
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