Érase una vez una historia del revés. Sus protagonistas los que menos hacen pero más ruido provocan. Los que menos aportan pero más se llevan. Los que más exigen y menos dan. Los que reclaman derechos ...
Sorprende lo habituados que estamos a atribuir al otro más poder del que le corresponde, y al hacer esto, nos despojamos de nuestra dignidad y la entregamos sin necesidad de que nos la arrebaten. Me c ...
Esta es la historia de Socorro, una mujer infelizmente casada. Supo que su matrimonio sería un fiasco mucho antes de casarse, no obstante fantaseó con la idea de que las cosas cambiarían. Como era de ...
LA COMIDA, eso con lo que se juega. Un bien preciado que en lugar de honrarlo con el mejor de los cuidados, a menudo se desprecia o se castiga su disfrute. La comida mueve el mundo, por carencia o por ...
La felicidad no es algo que se consigue, es algo que se vive La felicidad siempre se nos ha presentado como nuestro gran objetivo en la vida: si pierdo 10 kilos voy a ser más feliz, si consigo una melena larga y brillante voy a ser más feliz, si renuevo todo mi armario voy a ser más feliz, si encuentro un trabajo que me guste y en el que gane mucho dinero voy a ser más feliz…. Sin embargo, ...
Muchas veces tendemos a obsesionarnos con los efectos del paso de los años en el rostro, nos dejamos un dineral en cremas antiarrugas, serums i contornos de ojos, yo la primera, pero nos olvidamos de que la apariencia del rostro no es lo único que nos envejece. Como en otras muchísimas cosas, envejecer también es cuestión de actitud, pero no solo se queda en eso, sino que la forma en que nos movem ...
Diría que estoy indignada pero últimamente esa palabra califica el estado de hartura de mucha gente y la hemos dotado de un tinte social o político, así que lo voy a decir más claro, estoy hasta el moño, vamos cabreada como una mona y al mismo tiempo perpleja. Sí, como alucinada pero más fino. Hoy le leído en una red social a una mujer que decía que lo mejor que le ha pasado ha sido comprarse una ...
Foto Pixabay Mucho se habla hoy en día de la felicidad. La búsqueda de la verdadera felicidad se ha vuelto tan común que ya hace parte de las estrategias de mercadeo de muchas empresas e inclusive se ha vuelto un mercado multimillonario para entre otros, escritores, cineastas y conferencistas. Pero al final considero que es necesario analizar las condiciones de lo que es la felicidad y quisiera co ...
El Duelo. Perder algo que queremos. El Duelo es todo aquel proceso de adaptación emocional que sigue a una perdida. Cuando hablamos de duelo, no sólo nos referimos a la muerte de una ser querido, también, a toda pérdida que nos cause dolor, como por ejemplo perder un trabajo, perder una pareja, etc. Perder algo que queremos, valoramos o deseamos es siempre doloroso y tiene repercusiones físicas y ...
Hola a todos! Para hoy una entrada un poco distinta. Acabo de empezar un curso de coaching, y una de las primeras cosas que nos han mostrado es un pequeño fragmento de la película “En busca de la felicidad” (si alguien no la ha visto, la recomiendo encarecidamente, es genial, es la primera película que protagonizaron Will Smith y su hijo). El caso es que en ese fragmento tiene lugar la ...
¿Alguna vez te detuviste un momento para analizar qué es lo que te dices a ti misma sobre la comida? Si lo has hecho, probablemente tu dialogo interno haya sonado como algo similar al guión de Chicas Malas de Mark Waters. Decir esas cosas en voz alta podría ayudarte a identificar de forma franca cuán absurdas son para poder hacer algo al respecto.Como alguien que en su momento ha pronunciado en su ...
Querer lograr algo no es suficiente para conseguirlo. ¿Te ha ocurrido alguna vez que aún sabiendo lo que quieres y convencid@ al 100% tú mism@ interrumpes el proceso pensando que los días y la oportunidad son eternos, que ya podrás hacerlo mañana y que no pasa nada por un día? Sobre este punto quiero decirte algo: ¡Sí pasa!, por un día que no hagas lo que te propones das el primer paso para no co ...
¿Qué hacer cuando algo va mal en la relación? Existen ocasiones en la vida de todos donde se nos hace insuficiente el amor que pensamos todo podía vencer. Nos percatamos de que de un tiempo para acá hubo algo muy profundo que cambió en nuestra relación de pareja y nos vemos enfrentados a un dilema sin fin: ¿le digo o no le digo? ¿Cómo decir que algo va mal en las relaciones de pareja? Es important ...
Te resumo esta entrada en una palabra… NO. No voy a dejar ahí la entrada porque me afearía el blog, así que te voy a exponer una serie de puntos que considero de gran interés para el bien de la Fisioterapia y para el bien del paciente. Hacer nada es hacer algo y ese nada en muchas ocasiones es infinítamente mejor que el algo. Por la razón que fuere, históricamente nos vemos en la auto-obliga ...
