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Cortisol: el verdadero problema del estrés y cómo solucionarlo

Descubre qué es lo que provoca todos los problemas más graves relacionados con el estrés y una terapia alternativa que promete grandes resultados en el tratamiento de este trastorno.

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Ver Friends es lo mejor que puedes hacer si sufres ansiedad (lo dice la ciencia)

Lejos de ser una broma, el psicólogo clínico de The Summit Clinic afirmó recientemente que una de las series más exitosas (y rentables) de la historia, 'Friends', es también una fantástica solución para las personas que sufren ansiedad. ¿Los motivos? ¡Aquí!