comunidades

Actividades Navideñas En La Nieve

Actividades Navideñas En La Nieve


Hay muchas actividades que se pueden hacer en navidad. En este post te contaremos algunas actividades navideñas en la nieve. Son divertidas, y puedes hacerlas a pesar del mal clima reinante.

Como veras, te presentamos todas las variables, para que no tengas ninguna excusa para no hacer actividades navideñas, incluso en la nieve.

Esquiar

Esta es una estupenda actividad que puedes hacer solo o en grupo. La navidad es una época en la que estas relajado y disfrutando a pleno de tu familia. Porque no hacer propicia esta oportunidad para  aprender a esquiar si es que no sabes, o para enseñarles a los peques de la familia. Esta será una actividad navideña en la nieve que de seguro disfrutaran muchísimo, y atesoraran siempre como un magnifico recuerdo navideño.

Si el esquí no es lo tuyo, puedes deslizarte en la montaña con un trineo, o bien sentándote sobre una bolsa plástica. En este juego más es mejor, pueden sentarse  varias personas, con las piernas abiertas uno detrás del otro, formando una gran fila que se desliza felizmente por la nieve.

Esta es una actividad que no hará que quemes muchas calorías, pero te mantendrá en movimiento, y te hará disfrutar muchísimo

Patinar

Esta es una muy buena actividad para hacer en esta época del año. La puedes hacer en un sitio cubierto o al aire libre. Y si nunca has aprendido a patinar este receso navideño es una excelente ocasión para hacerlo. El patinar es una muy buena actividad física, que te mantendrá en forma. Además es bastante sencillo de aprender y muy divertida. El patinaje puede ser una muy buena elección como actividad navideña en la nieve, o en el hielo para ser más exactos.

Jugar en la nieve

El jugar en la nieve es una actividad mágica, se puede hacer con los peques, para disimular un poco,  o entre adultos que evocan viejos tiempos. Hacer muñecos, o emprender una amigable lucha de bolas de nieve, puede ser una estupenda actividad física. Te divertirás muchísimo, y tendrás ocasión de quemar ese riquísimo postre,  muy calórico,  que hace todos los años la Tía Maruja.

Artículos Relacionados:

Actividades recreativas al aire libre

Fuente: este post proviene de DeportesYEducacionFisica_Com, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Recomendamos

Relacionado

Consejos

Cuando el sol se pone antes de las 5 p.m. y el clima invernal hace que sea insoportable salir con menos de cuatro capas puestas, la necesidad de acurrucarse y nunca salir de casa es fuerte. Todos los inviernos, me encuentro inventando excusas para cancelar planes y posponiendo tareas simples como comprar comestibles solo para evitar salir. Pero cuando pienso en la infancia, me encantaban todo tipo ...

deportes y fitness salud y vida sana actividades ...

Lo más seguro que actividades como: descansar, dormir, revisar las redes sociales o el correo electrónico, escuchar música, ver televisión y otras puede que sean las que ocupan la mayoría de nuestro tiempo libre y nos mantengan sedentarios. Si necesitas de actividades divertidas, que te mantengan saludable y además que ocupen tu tiempo de manera grata, te presentaremos estas 5 actividades sanas pa ...

consejos de salud enfermedades digestivas enfermedades neurológicas ...

Un envejecimiento activo es clave para el cuidado de la salud en la tercera edad, si bien las capacidades disminuyen a medida que pasa el tiempo, actividades mentales como juegos de memoria, lecturas, juegos de ingenio, son ideales para mantener el las capacidades cognitivas y disfrutar de un cerebro saludable. En España los centros de día para adultos mayores organizan distintas actividades de es ...

Autoestima Consejos de Psicologia Curiosidades de psicologia

Proporcionar a los residentes de hogares de ancianos con actividades estimulantes es una parte importante de la mejora de su calidad de vida. Los terapeutas recreativos necesitan ideas para muchos tipos de actividades que satisfagan las diversas necesidades de las personas a su cuidado. Actividades para residentes de enfermería El mayor desafío para cualquier terapeuta recreativo se encuentra en l ...

blog - noticias consejos ponerse en forma ...

NEAT: Esta palabra cada vez aparece más a menudo en artículos relacionados con la salud, pero, ¿qué significa? NEAT son las siglas de Non-exercise activity thermogenesis, cuya traducción literal es termogénesis de la actividad sin ejercicio, esto es, la actividad física que realizamos pero que no es ejercicio físico ni la práctica de deportes. Por lo tanto, el NEAT es la energía que gasta nuestro ...

tercera edad ejercicios para adultos alimentación para adultos mayores ...

La actividad física es necesaria y benéfica en todas las etapas de la vida. A pesar de que al paso del tiempo la actividad debe disminuir o incrementar, es importante que en ningún momento de la vida cese, pues es un proceso que ayudará a conservar la buena salud del individuo. Para las personas que practican por primera vez deporte, se recomienda que los ejercicios para personas mayores no sean e ...

activa toma responsabilidad alegria ...

En nuestra manera de ver la realidad tendemos a diferenciar y categorizar las distintas actividades que realizamos. Consideramos que ciertas actividades son más importantes que otras. De hecho, a algunas actividades cotidianas les damos muy poca importancia. Sin embargo, lo realmente importante no es lo qué hacemos sino cómo lo hacemos. Educación para el futuro Desde que somos muy pequeños som ...

Cuando la temporada de nieve está a la vuelta de la esquina, vamos a aprovechar para empezar a entrenar y prepararnos para esta temporada. Si eres amante de la nieve, estarás deseando que caigan los primeros copos y abran las pistas, pero si no realizas ejercicio de forma habitual durante el resto del año, debes hacer un pequeño entrenamiento previo para evitar lesiones. Al realizar ejercicio ...

general fisioterapia en geriatría cardiovascular ...

Escrito por Miguel López. Después de haber traído un primer recopilatorio sobre actividades en fisioterapia en geriatría que buscan motivar a los mayores para hacer ejercicio de una forma divertida, os traigo la segunda parte, que sigue en la línea de lo ya expuesto. En este caso, cuento con la colaboración de otros tres fisioterapeutas que trabajan con personas mayores, y nos cuentan sus experien ...