¿A que edad comenzaste a fumar?

Esta es una pregunta interesante que se le hace a muchos fumadores y lo dramático de las respuestas es que la mayóría comenzó a fumar a muy temprana edad, mas especificamente en la pre-adolescencia, esto es, entre los 10 a 13 años aproximadamente. Esto es algo muy grave porque a esa edad los pulmones aún están en desarrollo y el consumo de nicotina (aunado al del resto de componentes del cigarrillo) causa un  daño gravisimo a este sistema en particular.

 Dejar de Fumar


Pero que hace a un chico de este rango de edad el querer fumar? Primero entendamos lo que ocurre en la pre-adolescencia, esta es una etapa muy delicada en el desarrollo del ser humano, y la personalidad está en un punto crucial de su desarrollo desde el punto de vista de crear el carácter de la persona. Muchas veces todo es resultado de la presión de grupo, o al menos muchas personas así lo creen y por eso nadie intenta siquiera dejar de fumar.

SE DEBE DEJAR DE FUMAR LO ANTES POSIBLE

Esta es una verdad absoluta  que la presión de grupo es clave para que un pre-adolescente comience a fumar, sin embargo hay otras causales para que esto suceda y tristemente estas, en la mayoría de los casos, si no en todos, está en el hogar. Sucede que cuando alguien en casa fuma ese alguien se convierte en el ejemplo a seguir por los más jóvenes. Y no se trata de decir que esta persona (padre, tío, abuelo) incite a los más jóvenes a fumar, es simplemente que estos, por naturaleza sienten admiración por los mayores y buscan igualarse a ellos de todas las formas posibles.

Y una de esas formas es precisamente hacer lo que ellos hacen, en este caso fumar.

 Dejar de Fumar


Si una persona cercana fuma los más jóvenes desearán imitarlo, en primera instancia porqué, como antes se dijo, le quieren igualar y sentirse mayores igual que ellos,  una forma de hacerlo es precisamente haciendo lo que ellos hacen. Hay que recordar que los más jóvenes no hacen lo que se les dice sino lo que ven hacer a sus mayores.

Al principio hablamos de los daños que produce el fumar en la pre-adolescencia y uno de los más graves es precisamente el causado al sistema respiratorio pues este aún está en desarrollo (se dice que los pulmones alcanzan su máximo crecimiento entre los 15 y 17 años), al fumar lo que se logra es detener este desarrollo y en consecuencia que al crecer la persona se encuentre con que llevar a cabo actividades del día a día se le hace más complicado. Y eso no es por otra razón que el tener los pulmones subdesarrollados y además dañados por la nicotina y los demás químicos que tiene el cigarrillo.

Por eso hoy queremos hacer conciencia para que si eres mayor y fumas, tomes la decisión de dejar de fumar ahora mismo para no ser influencia y provocar que otros que te admiran caigan en un vicio que les causará un daño que puede ser irreversible si no se detiene a tiempo.

Fuente: este post proviene de Dejar De Fumar 10, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
Creado:
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Uno de los grandes problemas que trae consigo el tabaquismo no es precisamente el daño que causa a la persona que fuma con el paso de los abriles y conforme la carestia de alcaloide se va haciendo cad ...

La pregunta con la que titulamos este artículo es muy importante, ¿porqué? porque nos ayudará a entender cómo funciona la mente humana, en exclusivo cuando se comercio de una intrepidez de vida como e ...

Recomendamos

Relacionado

adicción fumar recomendaciones ...

Hay muchos beneficios que le esperan si usted deja de Fumar, nunca es demasiado tarde para dejar de fumar, recuerda que no importa la edad, sexo o cuanto lleves fumando. En este sitio te daremos algunos consejos para dejar de fumar y tener una vida, más larga, saludable y alegre. Reflexionar acerca de las terribles consecuencias de fumar Debe detenerse en un lugar donde pueda estar solo con us ...

Dietoterapia por patologías dejar de fumar Dieta Coherente ...

La dieta para dejar de fumar es un conjunto de recomendaciones que te ayudarán en primer lugar a desintoxicarte más rápido de la nicotina y a activar la eliminación de las toxinas vía heces, orina y sudor. Además una buena dieta para dejar de fumar debe ayudarte a controlar el apetito y a sentirte saciado, para evitar comer en exceso. La nicotina presente en el tabaco, contribuye a quemar un 11 % ...

Blog dejar de fumar trucos para dejar de fumar ...

Muchos fumadores defienden su consumo de tóxico con el hecho de que les permite combatir la ansiedad y los momentos de estrés pues, según sus palabras, consumir tóxico les relaja y les permite recuperar la calma. Este mito, porque eso es lo que es, ha sido la defensa más oficiosa de los fumadores por muchos abriles y el porqué dicen que dejar de fumar es una opción, y hoy vamos a explicarte que es ...

inicio alimentos beneficios ...

Dejar de fumar es todo un reto, pero con pequeños consejos y mucha fuerza de voluntad, lo conseguirás. Durante los primeros días después de dejar de fumar, ya se empieza a recuperar el olfato y el gusto de manera considerable. También es el momento donde puedes tener más ansiedad por la desparición de la nicotina, por lo que te recomendamos distraer tu mente con actividades durante este tiempo. ...

Hábitos saludables Beneficios dejar de fumar Consejos dejar de fumar ...

El vapeo se ha puesto de moda, de la mano de los cigarrillos electrónicos. De hecho, muchos fumadores de cigarrillos convencionales se han pasado a los cigarrillos electrónicos, como el primer paso para abandonar el hábito. Sin embargo, ¿son realmente tan beneficiosos estos cigarrillos? ¿Pueden ayudarnos a dejar de fumar?Ante todo, es importante puntualizar que el cigarrillo electrónico contiene u ...

cigarrillo dejar de fumar espiritualidad/energia positiva/ayuda ...

El hábito de fumar es muy perjudicial para la salud y, por lo general, los fumadores reconocen esta verdad. Sin embargo, muchos siguen con esta insalubre adicción. ¿Cuáles son las excusas mas frecuentes? Básicamente, los fumadores se resisten a dejar el hábito por dos razones: porque dejar de fumar no es fácil y porque creen que, si dejan en tabaco, no podrán controlar situaciones o emociones. Así ...

SALUD como dejar de fumar

Tecnicas sobre como dejar de fumar Si bien hay un gran número de maneras o tecnicas sobre como dejar de fumar, no todos ellas son igualmente exitosas. Aquí vamos a romper la curva de aprendizaje para llegar a las formas más efectivas para dejar de fumar que se han utilizado con más éxito por aquellos que dejan de fumar. Tenga en cuenta que las tasas de éxito no serán las mismas para todos. Al fina ...

tabaco tabaquismo medicina preventiva

Partiendo de que quien os escribe estas líneas no fuma, afirmo que si se juntan varias personas fumadoras en un sitio cerrado, el humo del tabaco puede llegar a molestar bastante. Pero en los bares y restaurantes se ha fumado siempre, el estado español hace algún tiempo obligo a colocarles zonas de fumadores y zona de no fumadores, o lugares que permitieran fumar y sitios que no lo permitieran y q ...

deporte consejos consejos

Lamentablemente el consumo del cigarrillo no está fuera del running y son muchos los corredores que no pueden evitar fumar  antes o después de correr. Sin embargo, fumar cigarrillos, tiene efectos en nuestra salud y rendimiento deportivo. Por ello, a continuación te mostraremos lo que dicen algunos estudios sobre los efectos de fumar cigarrillos en el rendimiento deportivo. Las razones por las que ...

Blog

¿Debería comprar pastillas para dejar de fumar? Hay medicamentos recetados que han demostrado ayudar a los fumadores a dejar su tabaquismo. Algunos pueden combinarse con la terapia para reemplazar la nicotina (TRN). A menudo debes comenzar a tomarlos semanas antes del día en que planeas dejar de fumar. Si no sabes que pastillas comprar para dejar tu adicción al tabaco o simplemente tienes curiosid ...